Selbstliebe Podcasts

Selbstliebe Podcasts: Zuhören und Selbstliebe lernen

Uns alle treiben – von Zeit zu Zeit – Zweifel um. Sei es bei der Berufswahl oder die Partnerwahl betreffend. Sogar die eigene Identität stellen wir in Frage. Zum Glück gibt es Podcasts, die uns in unseren dunklen Stunden Rat geben und uns als Inspiration dienen – für mehr Selbstakzeptanz, einen liebevollen Umgang mit sich selbst oder auch nur zur Unterhaltung.

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Husband Stitch

Husband Stitch: Es ist bittere Realität

Es klingt wie ein Gruselmärchen aus dem Mittelalter, ist aber die traurige Wahrheit: Der „Mythos“ rund um den Husband Stich (auch „Daddy Stitch“ genannt) ist keiner. Hinter dem Begriff verbirgt sich eine entmündigende medizinische Praxis nach der Entbindung, von der Frauen immer wieder berichten. Wir erklären, was sich hinter dem Husband Stitch verbirgt – und warum endlich Schluss damit sein muss!

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Mythos vaginaler Orgasmus vaginal orgasm

Mythos vaginaler Orgasmus: Interview mit Nicole Engel

Hand aufs Herz: Ist der vaginale Orgasmus wirklich nur ein Mythos? Und warum ist es immer wieder Thema? Seit Jahrhunderten wird über den vaginalen Orgasmus spekuliert, wie die Frau allein durch Penetration zum Höhepunkt kommen kann. Siegmund Freud stigmatisierte sogar den klitoralen Orgasmus zu etwas Unvollständigem. Was für ein Humbug! Wir sprachen mit der Dipl.-Psychologin und unserer Expertin für Zwischenmenschliches Nicole Engel über den „Mythos vaginaler Orgasmus“ – und darüber, warum er eigentlich gar keiner ist.

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Leben mit Endometriose Interview Living with endometriosis

Leben mit Endometriose: Eine betroffene Frau spricht offen darüber

Ich habe erstmals von Endometriose über meine Freundin Katharina Braun erfahren. Als sie mir zum ersten Mal von ihrer Krankheit erzählte, konnte ich mir kaum vorstellen, dass diese strahlende, positive Person fast täglich einen Kampf mit ihrem Körper führt und zum Teil unter unerträglichen Schmerzen leidet. Umso dankbarer bin ich ihr, dass sie mir geduldig alle Fragen zu ihrer Erkrankung beantwortet hat und uns einen intimen Einblick in das Leben mit Endometriose gewährt.

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Weibliche Körperbehaarung female body hair

Let it grow! Wieso wir der weiblichen Körperbehaarung eine Chance geben sollten

Ich bin eher so der dunkle Haartyp und das Thema Körperbehaarung war spätestens seit der Pubertät bei mir ein Dauerbrenner. „Sind das da Haare in deinem Gesicht? Das sieht ja aus wie bei einem Affen“, durfte ich mir im zarten Alter von 13 Jahren von einer Mitschülerin im Sportunterricht anhören. Das hat gesessen und schnell wollte ich weder Haare im Gesicht, an den Armen oder Beinen haben.

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Winnie M Li Nein Dark Chapter

Buchtipp: Winnie M Lis verarbeitet in „Nein“ ihre eigene Vergewaltigung

Zunächst einmal sei gesagt: Dieses Buch ist keine leichte Kost. In ihrem – vollkommen zu Recht – preisgekrönten Debütroman „Nein“ (Originaltitle „Dark Chapter“ verarbeitet die taiwanesisch-amerikanische Autorin Winnie M Li ihre eigene Vergewaltigung – und erzählt aus Opfer- und Täter-Perspektive gleichermaßen. Warum das Buch so lesenswert ist, verraten wir hier auf O Diaries.

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Was denken wir beim Oralsex

Was denken wir beim Oralsex? 10 Millennials verraten es!

Sind wir mal ehrlich – der Oralsex ist so eine Sache. Wissen wir denn wirklich wie es unserem gegenüber gefällt? Hard oder sanft? Einsatz von Zähnen, Zunge, Lippen – die Liste der Unbekannten in diesem Game ist lang. Wir haben 10 Millennials über ihre Gedanken beim Oralverkehr befragt. Die Antworten reichen von verunsichert, über abgelenkt bis hin zum absoluten Hochgenuss.

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