Irgendwie scheint die Kunst des Fingerns fast ausgestorben zu sein, oder? Klar, es gibt tolle Sextoys, die unseren (Solo)Sex so viel schöner und aufregender machen. Aber hin und wieder ist es gar nicht so übel, sich auf die Basics der Liebeskunst zu besinnen. In diesem Sinne kommen hier ein paar Tipps für einen richtig guten Handjob!
Richtig Fingern – Tipp 1: Bitte Hände waschen!
Das sollte eigentlich selbstverständlich sein, aber weil Hygiene in dieser sensiblen Zone besonders wichtig ist, sagen wir es einfach nochmal: Vor dem Handjob kommt das Händewaschen. Zudem sollten die Fingernägel kurz und gepflegt und die Haut angenehm weich sein. Wer zu trockener Haut neigt, bitte noch mal Handcreme benutzen, bevor es losgeht.
Richtig Fingern – Tipps 2: Langsam starten
Wie bei den meisten Sex-Praktiken ist es keine gute Idee, gleich mit der Tür ins Haus zu fallen. Es geht eher darum, einen sanften Einstieg zu wählen und sich dann in Sachen Intensität zu steigern. So kann man beispielsweise damit beginnen, sanft gegen die Vulva zu drücken und dann die Finger in sanften, gleitenden Bewegungen Richtung Klitoris zu bewegen. Die Betonung liegt auf ’sanft‘, denn auf grobes Pieksen steht in dieser sensiblen Region wohl keine.
Richtig Fingern – Tipp 3: Gleitgel miteinbeziehen
Beim Sex gilt: je feuchter, desto besser. So auch beim Fingern. Wenn Ihr Gleitgel parat habt, dann können die Finger besser eindringen. Wichtig: Wer gerne nicht vaginal, sondern auch anal fingern möchte, der sollte sich zwischendurch unbedingt die Hände waschen. Sonst können Bakterien übertragen werden.
Richtig Fingern – Tipp 4: Auf individuelle Vorlieben achten
Eines sollte man nicht vergessen: Das ‚perfekte Fingern‘ gibt es nicht, ebenso wenig, wie es den ‚perfekten Sex‘ gibt. Vorlieben sind individuell verschieden und wer mit richtig viel Fingerspitzengefühl punkten möchte, sollte darauf auch eingehen. Es hilft also, sich von der Person, die man mit einem prickelnden Handjob verwöhnen will, sagen – oder noch besser, zeigen – zu lassen, was ihr gefällt.
Richtig Fingern – Tipp 5: Abwechslung macht den Handjob aufregend
Wie bei fast allem im Leben gilt auch hier: Abwechslung ist die Würze des (Sex)Lebens. Daher bitte nicht jedes Mal die selbe, fest einstudierte Handarbeit abspulen, sondern sich immer wieder etwas Neues einfallen lassen. Streicheln, rubbeln, kreisen, gleiten, einführen – die Möglichkeit der Bewegungen ist riesig.
Richtig Fingern – Tipp 6: Vergiss nie, dass Du 2 Hände hast!
Während die eine Hand gerade die Klitoris stimuliert, kann die andere sich beispielsweise um die Brüste kümmern. Oder um eine andere sensible Körperstelle. Wir haben zwei Hände, also sollten wir sie auch zum Einsatz kommen lassen!
Richtig Fingern – Tipp 7: Der perfekte Move für den G-Punkt
Um den G-Punkt zu stimulieren, empfehlen Sex-Expert*innen eine besondere Bewegung, und zwar, den Mittel- und Zeigefinger in der Vagina leicht ein- und wieder auszurollen. Damit stimulierst man den etwas riffeligen Bereich Richtung Bauchdecke, wo der G-Punkt liegt
Richtig Fingern – Tipp 8: Der Weg ist das Ziel!
Wer den Handjob übermotiviert ausführt, mit dem Druck, ihr einen Orgasmus bescheren zu müssen, der nimmt dem Ganzen den Spaß und die Leichtigkeit. Es geht beim Fingern darum, sich zu erkunden und vor allem, sich zu verwöhnen. Ein Orgasmus als Finale? Super. Kein Orgasmus? Auch kein Problem, hier geht es um den Weg und nicht um das Ziel.
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