Dieses Jahr nur gute Neujahrsvorsätze: Mehr Sex!

Alle Jahre wieder! Wenn es um Neujahrsvorsätze geht, stehen meistens Dinge wie regelmäßige Besuche im Fitnessstudio, endlich mehr lesen oder weniger Alkohol auf der To-Do-Liste. Und was passiert? Genau, nach ein paar Wochen sind all diese vorbildlichen Vorsätze wieder in Vergessenheit geraten.

Ich muss gestehen, ich hatte noch nie einen Vorsatz an Silvester, an dem ich mehr als ein paar Wochen festgehalten habe. Liegt wohl an der langweiligen Natur meiner Vorsätze. Und vielleicht, weil ich nie mit ganzem Herzen dabei war. Von “Krieg und Frieden” kenne ich nach wie vor nur die Einleitung, und meine Mitgliedschaft im Fitnessstudio habe ich sofort gekündigt, als mir klar wurde, dass es mir einen größeren Adrenalinschub bescherte, das Training ausfallen zu lassen, als wirklich auf den Stepper zu steigen.

Zeit für neue Vorsätze!

Also mache ich dieses Jahr etwas Radikales und verpflichte mich dazu, mehr das zu tun, was ich wirklich genieße: Sex. Mein Entschluss, mehr Sex zu haben, beinhaltet sowohl lustvolle Stunden mit dem Partner, als auch Solo-Sex, denn #masturbationistselbstliebe. Die gute Sache mit dem Sex: Er ist komplett kostenlos, setzt Endorphine frei, mindert Stress und ist unbestritten entspannter als ‘Krieg und Frieden” zu lesen. Warum behandeln wir ihn also wie der unwichtigste Punkt auf unser To-Do-Liste? Wie ein “Das mache ich später, wenn ich Zeit und Energie habe”-Ding?

Sex-Wellness

Sex-Wellness beinhaltet in meinen Augen beides, physische und psychische Wellness und bisher haben wir Sex selten Priorität eingeräumt. Vielleicht weil gerade uns Frauen beigebracht wurde, Sex als eine Art Aufgabe zu sehen, die darin besteht, unseren Partnern alles zu geben – auch auf Kosten unser eigenen Lust – und Masturbation irgendwie als schmutzig und egoistisch zu sehen. Aber die Sache ist die: Das zu glauben, kostet uns eine ganze Menge. Es kostet uns unser sexuelles Wohlbefinden und Selbstbewusstsein, es macht unser Leben kleiner und farbloser. Zeit, das zu ändern, oder?

Dieses Jahr wird alles anders!

Ich werde oft gefragt, warum Sex eine derart große Leidenschaft von mir ist. Ich denke, das eigene sexuelle Wohlbefinden zu steigern hat nicht zwingend etwas mit häufigeren Orgasmen zu tun, sondern damit, seine Stimme zu stärken. Als ich mein sexuelles Empowerment erlangte und meiner Lust eine größere Rolle zugestand, wurde ich in jedem Bereich meines Lebens eine offenere und selbstbewusstere Person. Vom Verhandeln über eine Gehaltserhöhung im Job zum Kennenlernen neuer Freunde, mein Vergnügen an die erste Stelle zu setzen, hat mir beigebracht, mein Glück zu priorisieren.

Ich denke, das eigene sexuelle Wohlbefinden zu steigern hat nicht zwingend etwas mit häufigeren Orgasmen zu tun, sondern damit, seine Stimme zu stärken.

Deshalb nehme ich mir dieses Silvester vor, mehr Sex zu haben. Nicht, weil es leichter ist, als sich im Fitnessstudio abzustrampeln ( und das ist es definitiv), sondern weil die Vorteile sämtliche Trainingseinheiten bei weitem übertreffen. Und mich so viel glücklicher machen… Auf ein sinnliches, neues Jahr!