Tipps von Lina: So nutzt Ihr die Isolation für ein erfülltes Sex-Leben!
Eine gute Nachricht in all dem Trubel gerade: Wir haben viel Zeit. Zeit für Sex mit unserem/unserer Partner*in oder auch mit uns. Damit wir diese viele Zeit aber auch sinnvoll nutzen können und das Ganze nicht irgendwann in Routine ausartet, verrät Lina Gralka im Interview mit O*Diaries ein paar gute Tipps.
Wir haben Zeit, uns zu lieben – aber ausschließlich in den eigenen vier Wänden. Was können Paare tun, um ihr Sexleben jetzt besonders prickelnd zu gestalten?
Heute mehr denn je müssen wir alle unseren Alltag neugestalten, allerdings können wir diese Zeit auch als Chance begreifen. In dieser Zeit haben wir die Möglichkeit unsere sexuellen Wünsche und Fantasien zu hinterfragen und neu auszuleben. Beispielsweise kann man Rollenspiele, Bondage oder auch ein gemeinsames Ausprobieren neuer Sexspielzeuge wagen, zB. den We-Vibe Sync™, der so konzipiert ist, dass man die Vibration gemeinsam mit dem Partner genießen kann.
Sex immer nur im Bett oder im Bad? Schnarch… Welchen Ort in der Wohnung sollte man Deiner Meinung mal ausprobieren, um Abwechslung zu haben?
Die eigenen vier Wände bieten ungeahnte Spielflächen. Angefangen mit dem Eingangsbereich der Wohnung. Sex an der Haustür bringt den extra Kick – man weiß nicht, welche Nachbarn auf dem Weg zum Einkaufen dem Schäferstündchen vom Treppenhaus aus potenziell zuhören. Auch im Bad kann man sich neu entdecken: Sex vor dem Spiegel ist für viele vielleicht ungewohnt, bringt die Fantasie aber in Bewegung, da man sich selbst sowie den Partner live in Action erlebt. Die Dusche oder Badewanne eigenen sich für all jene, die Sex mal in der Vertikalen probieren möchten – dies steigert das Aktivitätslevel in der Quarantäne! Wer in der Küche mal ein neues Gericht ausprobieren möchte, kann sich auf dem Küchentisch ausleben und neben besonderen Köstlichkeiten sich selbst servieren.
Was rätst Du Paaren, die getrennt leben und sich jetzt länger nicht sehen können? Wie hält man Lust und Liebe auch aus der Ferne aufrecht?
Angefangen mit einer Liebeserklärung via Handy oder E-Mail kann man auch dem Kopfkino freien Lauf lassen und gemeinsame Orgasmen ausleben: über Telefon, Sexting oder Video Calls – die Digitalisierung ermöglicht uns zahlreiche Wege kreativ zu werden und Nähe trotz Distanz aufzubauen. Um den gemeinsamen Höhepunkt noch aufregender zu gestalten, können App-gesteuerte Toys verwendet werden.
Stichwort: Singles und Sex. Was können Singles aus dieser Zeit Positives mitnehmen? Vielleicht für ihr zukünftiges Liebesleben?
Singles können diese Zeit absolut positiv für sich nutzen! Natürlich ist die Zeit der Isolation auch ideal, sich über die eigenen sexuellen Wünsche und auch über alte und neue Beziehungen zu reflektieren: was wünsche ich mir in der Zukunft von meinem Partner? War ich happy mit meinen vergangenen Beziehungen? Was bin ich bereit zu geben? Natürlich darf die Selbstliebe auch nicht fehlen: sich endlich mal wieder Zeit für den eigenen Körper zu nehmen kann beflügeln und glücklich machen. Das Wissen, dass die beste Beziehung zu sich selbst an erster Stelle stehen sollte, kann motivierend und beruhigend sein. Und zu guter Letzt bleibt uns allen die Selbstliebe: Masturbation als die sicherste und schönste Nebensache in diesen Zeiten. In diesem Sinne: #stayhomeandfuck.