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Inspiration

stolz auf sich sein Being proud of yourself
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Stolz auf sich sein: Feier Dich mal selbst!

Kannst Du Dich daran erinnern, wann Du das letzte Mal so richtig stolz auf Dich warst? Zugegeben, bei mir ist das schon eine Weile her und ich muss mich nicht selten dazu zwingen, mir mal selbst auf die Schulter zu klopfen. Denn meist quittiere ich die eigene Leistung mit Abwertungen a la „das war doch sowieso nur Glück“ oder „so eine krasse Leistung war das nun auch nicht“. Und schon verbiete ich mir meine drei Minuten Ruhm und vor allem das gute Gefühl, etwas geschafft oder geleistet zu haben. Dabei sollten wir einfach öfter mal stolz auf uns sein.

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tipps für mehr selbstliebe tips for more self-love
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Sei gut zu dir: Tipps für mehr Selbstliebe

Im Alltag – sei es privat oder beruflich – geben die meisten von uns Acht darauf, fair, offen und mitfühlend mit den Mitmenschen umzugehen. Dabei tritt eines meist in den Hintergrund: Zu sich selbst wirklich und wahrhaftig gut zu sein. Und jetzt mal ehrlich: Liebst Du Dich selbst? Wir sagen: Es wird Zeit, öfter mal gut zu sich zu sein. Deswegen haben wir ein paar clevere Tipps für mehr Eigenliebe.

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o.school andrea barrica Interview
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O.school: Ein Interview mit Gründerin Andrea Barrica

Es ist eine kleine Revolution: Die O.school. Die Online Plattform dient dem Erlernen von sexuellem Genuss und dem Erkunden des eigenen Körpers, unterstützt durch Live-Streaming und Chat. O Diaries hat mit Mitgründerin und CEO Andrea Barrica über die Idee gesprochen und warum wir die O.school so dringend brauchen.

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Weibliche Körperbehaarung female body hair
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Let it grow! Wieso wir der weiblichen Körperbehaarung eine Chance geben sollten

Ich bin eher so der dunkle Haartyp und das Thema Körperbehaarung war spätestens seit der Pubertät bei mir ein Dauerbrenner. „Sind das da Haare in deinem Gesicht? Das sieht ja aus wie bei einem Affen“, durfte ich mir im zarten Alter von 13 Jahren von einer Mitschülerin im Sportunterricht anhören. Das hat gesessen und schnell wollte ich weder Haare im Gesicht, an den Armen oder Beinen haben.

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