{"id":9595,"date":"2020-03-19T14:13:03","date_gmt":"2020-03-19T14:13:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.o-diaries.com\/?p=9595"},"modified":"2021-05-27T11:22:52","modified_gmt":"2021-05-27T11:22:52","slug":"que-es-una-ereccion-prolongada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/que-es-una-ereccion-prolongada\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es una erecci\u00f3n prolongada?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\">[vc_row][vc_column][vc_column_text]<strong>Una erecci\u00f3n prolongada provoca dolor y puede ser peligrosa. Nuestro autor Tom Wells ha investigado en qu\u00e9 consiste y c\u00f3mo evitarla\u2026<\/strong><\/p>\n<p>La erecci\u00f3n prolongada tambi\u00e9n se conoce como priapismo y consiste en una erecci\u00f3n que se prolonga durante horas y no est\u00e1 causada por la excitaci\u00f3n sexual. Puede ser una situaci\u00f3n bastante dolorosa y, por lo general, requiere atenci\u00f3n m\u00e9dica inmediata. Es m\u00e1s frecuente en hombres de m\u00e1s de 30 a\u00f1os y en enfermos de anemia falciforme. Si no se trata correctamente, puede provocar da\u00f1os en los tejidos e incluso disfunci\u00f3n er\u00e9ctil.<\/p>\n<p>Echa un vistazo a algunos de los s\u00edntomas para descubrir qu\u00e9 puedes hacer si te ocurre.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo saber si tienes una erecci\u00f3n prolongada?<\/h2>\n<p>Si notas que tienes una erecci\u00f3n que se mantiene durante m\u00e1s de dos horas, deber\u00edas buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica, ya que puedes estar sufriendo una erecci\u00f3n prolongada o priapismo.<\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 se produce una erecci\u00f3n prolongada?<\/h2>\n<p>Hay dos tipos de erecci\u00f3n prolongada: 1) isqu\u00e9mica (flujo bajo) y 2) no isqu\u00e9mica (flujo alto).<\/p>\n<p>1) La erecci\u00f3n prolongada de flujo bajo es la m\u00e1s com\u00fan y se produce cuando la sangre no puede abandonar el pene. Los s\u00edntomas que pueden presentarse incluyen:<\/p>\n<ul>\n<li>Una erecci\u00f3n que ha durado m\u00e1s de cuatro horas sin estimulaci\u00f3n\/excitaci\u00f3n sexual<\/li>\n<li>El tallo del pene est\u00e1 r\u00edgido pero la cabeza del pene se mantiene blanda<\/li>\n<li>Dolor progresivo en el pene<\/li>\n<\/ul>\n<p>2) La erecci\u00f3n de flujo alto es menos com\u00fan y se produce cuando el flujo de sangre al pene no se regula adecuadamente. Este tipo de erecci\u00f3n prolongada es menos dolorosa pero tambi\u00e9n puede ser peligrosa si no se trata. Sus s\u00edntomas son como los anteriores, pero el tallo del pene estar\u00e1 menos r\u00edgido.<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1ndo necesitas asistencia m\u00e9dica?<\/h2>\n<p>Antes de buscar asistencia m\u00e9dica, aqu\u00ed te presentamos una lista de remedios sencillos que puedes probar para reducir la erecci\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li>intenta hacer pis<\/li>\n<li>date un ba\u00f1o caliente o una ducha<\/li>\n<li>bebe mucha agua<\/li>\n<li>sal a dar un paseo tranquilo<\/li>\n<li>prueba a hacer ejercicios f\u00edsicos, como sentadillas o correr sin moverte del sitio<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si nada de esto funciona, sientes dolor y la erecci\u00f3n se mantiene durante varias horas, los m\u00e9dicos recomiendan buscar ayuda de emergencia.<\/p>\n<p>Estas son algunas de las cosas que debes evitar si est\u00e1s experimentando s\u00edntomas de erecci\u00f3n prolongada:<\/p>\n<ul>\n<li>No apliques bolsas de hielo ni agua fr\u00eda sobre el pene. Esto puede empeorar las cosas.<\/li>\n<li>No te masturbes ni tengas sexo, ya que esto no har\u00e1 que tu erecci\u00f3n desaparezca<\/li>\n<li>No bebas alcohol ni fumes<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo se trata la erecci\u00f3n prolongada?<\/h2>\n<p>El tratamiento depende del tipo de erecci\u00f3n prolongada. Normalmente, se drena el exceso de sangre del pene, aunque en ocasiones es necesario realizar una peque\u00f1a cirug\u00eda. Si se trata r\u00e1pidamente, no suele haber efectos secundarios a largo plazo.<\/p>\n<h2>\u00bfLa erecci\u00f3n prolongada est\u00e1 relacionada con el deseo sexual?<\/h2>\n<p>La erecci\u00f3n prolongada es una afecci\u00f3n m\u00e9dica y no est\u00e1 relacionada con el deseo sexual. La estimulaci\u00f3n sexual tampoco causa una erecci\u00f3n prolongada. No obstante, si sufres erecciones prolongadas, puede ser necesario que recibas tratamiento m\u00e9dico para poder llevar una vida sexual normal y sana. Las actividades deportivas y el yoga pueden ayudar a mejorar la circulaci\u00f3n de la sangre en el \u00e1rea del pene y a aliviar esta afecci\u00f3n.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es una erecci\u00f3n sana?<\/h2>\n<p>Una erecci\u00f3n sana est\u00e1 provocada por la estimulaci\u00f3n sexual; en ese caso, el pene permanece erecto durante el sexo o la masturbaci\u00f3n. La disfunci\u00f3n er\u00e9ctil es la incapacidad de mantener una erecci\u00f3n durante la estimulaci\u00f3n sexual. La calidad de la erecci\u00f3n est\u00e1 influenciada por factores relacionados con el estilo de vida, como la dieta, el tipo de cuerpo o el estado f\u00edsico.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 relaci\u00f3n hay entre la calidad de la erecci\u00f3n y el sexo?<\/h2>\n<p>La pregunta \u00ab\u00bfel tama\u00f1o importa?\u00bb es de sobra conocida. No obstante, cuando se trata del placer sexual, es m\u00e1s importante la calidad de la erecci\u00f3n que el tama\u00f1o del pene. En realidad, el rango de los <a href=\"\/es\/lubricantes-alternativos-estas-son-tus-opciones\/\">tama\u00f1os medios de penes erectos<\/a> es bastante limitado y existen estudios que han concluido que algunas afecciones como la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil tienen un papel mucho m\u00e1s importante en el placer sexual.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo puedes mejorar la calidad de la erecci\u00f3n?<\/h2>\n<p>Hay muchas formas de mejorar la calidad de tus erecciones. Una de las m\u00e1s importantes es llevar una vida sana. Los malos h\u00e1bitos alimenticios y la falta de ejercicio empeoran la circulaci\u00f3n de la sangre hasta el pene. Por tanto, es recomendable que realices ejercicio de forma regular. El yoga es estupendo para ello, ya que proporciona un excelente entrenamiento del tronco y su amplio rango de movimientos favorece una mejor circulaci\u00f3n. Esto es ideal para mejorar la calidad de la erecci\u00f3n.<\/p>\n<h2>Los juguetes sexuales pueden mejorar la calidad de la erecci\u00f3n<\/h2>\n<p>La calidad de la erecci\u00f3n est\u00e1 relacionada estrechamente con el flujo sangu\u00edneo y la circulaci\u00f3n. Si no hay suficiente flujo sangu\u00edneo o la circulaci\u00f3n es deficiente, tu erecci\u00f3n no se mantendr\u00e1 firme. No obstante, hay juguetes sexuales que pueden mejorar directamente la calidad de tu erecci\u00f3n. Los anillos para el pene se colocan en la base de este y, mediante vibraciones espec\u00edficas, lo mantienen estimulado. Esto puede provocar una erecci\u00f3n m\u00e1s fuerte y duradera. Algunos juguetes sexuales como Pivot y Verge de WeVibe pueden estimular el cl\u00edtoris al mismo tiempo y, de esta forma, las parejas los pueden disfrutar juntos.<\/p>\n<h2>\u00bfEl deseo sexual est\u00e1 relacionado con la calidad de la erecci\u00f3n?<\/h2>\n<p>Puede haber muchas razones por las que no tengas ganas de sexo o de masturbarte, como el estr\u00e9s laboral, la ansiedad o incluso una leve depresi\u00f3n. Por tanto, si te resulta dif\u00edcil excitarte, es posible que tambi\u00e9n tengas erecciones de menor calidad. Pero no debes preocuparte: hay muchas soluciones r\u00e1pidas para aumentar la libido y tu nivel de excitaci\u00f3n. Consulta esta gu\u00eda para obtener algunos consejos estupendos.<\/p>\n<h2>Lleva un estilo de vida saludable para mejorar la calidad de tus erecciones<\/h2>\n<p>Una de las mejores formas de mejorar la calidad de tus erecciones es llevar un estilo de vida hol\u00edstico y saludable. Es recomendable que prestes atenci\u00f3n a tu dieta y realices ejercicio de forma regular. Las actividades con rangos de movimiento amplios como el yoga son especialmente convenientes para mejorar el flujo sangu\u00edneo.<\/p>\n<p>Si tienes alg\u00fan consejo para mejorar la calidad de la erecci\u00f3n, \u00a1com\u00e9ntanoslo![\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=\u00bbRecomendamos\u00bb color=\u00bbblack\u00bb border_width=\u00bb3&#8243;]\t\t\t<div class=\"posts post-grid-style1 style1-posts   row columns-2   \" data-loadmore=\"#loadmore-40\" data-rand=\"40\" data-security=\"2d560ba77f\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"small-12 medium-6 columns\">\n\t\t\t<article itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\" class=\"post style6 post-7954 type-post status-publish format-image has-post-thumbnail hentry category-sexo-sensual post_format-post-format-image category-placer\">\n\t\t<figure class=\"post-gallery\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/masaje-nuru\/\" title=\"Masaje nuru: \u00bfqu\u00e9 es y en qu\u00e9 consiste?\">\n            <img decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"560\" src=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/nuru-massage-malvestida-magazine-tJNELcV7_tY-unsplash-1-1600x1200-740x560.jpg\" class=\"attachment-thevoux-style1-2x size-thevoux-style1-2x wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/nuru-massage-malvestida-magazine-tJNELcV7_tY-unsplash-1-1600x1200-740x560.jpg 740w, https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/nuru-massage-malvestida-magazine-tJNELcV7_tY-unsplash-1-1600x1200-370x280.jpg 370w, https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/nuru-massage-malvestida-magazine-tJNELcV7_tY-unsplash-1-1600x1200-225x169.jpg 225w, https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/nuru-massage-malvestida-magazine-tJNELcV7_tY-unsplash-1-1600x1200-20x15.jpg 20w, https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/nuru-massage-malvestida-magazine-tJNELcV7_tY-unsplash-1-1600x1200-1110x840.jpg 1110w, https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/nuru-massage-malvestida-magazine-tJNELcV7_tY-unsplash-1-1600x1200-128x96.jpg 128w\" sizes=\"(max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/>                    <\/a>\n\t<\/figure>\n\t\t\t\t<div class=\"thb-post-top\">\n\t\t\t\t<aside class=\"post-meta style1\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/categoria\/placer\/sexo-y-sexualidad\/estilo-de-vida\/sexo-sensual\/\" class=\"cat-sexo-sensual\" aria-label=\"Sexo sensual\">Sexo sensual<\/a>\t\t<\/aside>\n\t\t\t\t\t\t\t<aside class=\"post-date\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/aside>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"post-title\"><h5 itemprop=\"headline\"><a href=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/masaje-nuru\/\" title=\"Masaje nuru: \u00bfqu\u00e9 es y en qu\u00e9 consiste?\">Masaje nuru: \u00bfqu\u00e9 es y en qu\u00e9 consiste?<\/a><\/h5><\/div>\t\t<div class=\"post-content small\">\n\t\t<p>Masaje nuru: \u00bfqu\u00e9 es y en qu\u00e9 consiste? <a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/masaje-nuru\/\"><\/a><\/p>\n\t<\/div>\n\t\t\t<aside class=\"post-bottom-meta hide\">\n\t\t<meta itemprop=\"mainEntityOfPage\" content=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/masaje-nuru\/\">\n\t\t<span class=\"vcard author\" itemprop=\"author\" content=\"Frieda Hintze\">\n\t\t\t<span class=\"fn\">Frieda Hintze<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t<time class=\"time publised entry-date\" datetime=\"2019-07-01T14:01:07+00:00\" itemprop=\"datePublished\" content=\"2019-07-01T14:01:07+00:00\"><\/time>\n\t\t<meta itemprop=\"dateModified\" class=\"updated\" content=\"2021-06-03T09:30:10+00:00\">\n\t\t<span itemprop=\"publisher\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Organization\">\n\t\t\t<meta itemprop=\"name\" content=\"O*Diaries\">\n\t\t\t<span itemprop=\"logo\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/themes\/thevoux-wp\/assets\/img\/logo.png\">\n\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/nuru-massage-malvestida-magazine-tJNELcV7_tY-unsplash-1-1600x1200.jpg\">\n\t\t\t\t<meta itemprop=\"width\" content=\"1600\" \/>\n\t\t\t\t<meta itemprop=\"height\" content=\"1200\" \/>\n\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/aside>\n\t<\/article>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small-12 medium-6 columns\">\n\t\t\t<article itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\" class=\"post style6 post-8544 type-post status-publish format-image has-post-thumbnail hentry post_format-post-format-image\">\n\t\t<figure class=\"post-gallery\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/conoces-los-beneficios-del-orgasmo-te-los-contamos\/\" title=\"\u00bfConoces los beneficios del orgasmo? \u00a1Te los contamos!\">\n            <img decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"560\" src=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Orgasmus-macht-gesund-WMZ_Female_Mood-00424-1-740x560.jpg\" class=\"attachment-thevoux-style1-2x size-thevoux-style1-2x wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Orgasmus-macht-gesund-WMZ_Female_Mood-00424-1-740x560.jpg 740w, https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Orgasmus-macht-gesund-WMZ_Female_Mood-00424-1-370x280.jpg 370w, https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Orgasmus-macht-gesund-WMZ_Female_Mood-00424-1-225x169.jpg 225w, https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Orgasmus-macht-gesund-WMZ_Female_Mood-00424-1-20x15.jpg 20w, https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Orgasmus-macht-gesund-WMZ_Female_Mood-00424-1-1110x840.jpg 1110w, https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Orgasmus-macht-gesund-WMZ_Female_Mood-00424-1-128x96.jpg 128w\" sizes=\"(max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/>                    <\/a>\n\t<\/figure>\n\t\t\t\t<div class=\"thb-post-top\">\n\t\t\t\t\t\t\t<aside class=\"post-date\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/aside>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"post-title\"><h5 itemprop=\"headline\"><a href=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/conoces-los-beneficios-del-orgasmo-te-los-contamos\/\" title=\"\u00bfConoces los beneficios del orgasmo? 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Aqu\u00ed te explicamos todas las cosas que puedes \u00abcurar\u00bb a base de orgasmos. <a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/conoces-los-beneficios-del-orgasmo-te-los-contamos\/\"><\/a><\/p>\n\t<\/div>\n\t\t\t<aside class=\"post-bottom-meta hide\">\n\t\t<meta itemprop=\"mainEntityOfPage\" content=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/conoces-los-beneficios-del-orgasmo-te-los-contamos\/\">\n\t\t<span class=\"vcard author\" itemprop=\"author\" content=\"Frieda Hintze\">\n\t\t\t<span class=\"fn\">Frieda Hintze<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t<time class=\"time publised entry-date\" datetime=\"2020-02-14T16:44:32+00:00\" itemprop=\"datePublished\" content=\"2020-02-14T16:44:32+00:00\"><\/time>\n\t\t<meta itemprop=\"dateModified\" class=\"updated\" content=\"2021-05-27T11:17:32+00:00\">\n\t\t<span itemprop=\"publisher\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Organization\">\n\t\t\t<meta itemprop=\"name\" content=\"O*Diaries\">\n\t\t\t<span itemprop=\"logo\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/themes\/thevoux-wp\/assets\/img\/logo.png\">\n\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Orgasmus-macht-gesund-WMZ_Female_Mood-00424-1.jpg\">\n\t\t\t\t<meta itemprop=\"width\" content=\"1600\" \/>\n\t\t\t\t<meta itemprop=\"height\" content=\"1200\" \/>\n\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/aside>\n\t<\/article>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small-12 medium-6 columns\">\n\t\t\t<article itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\" class=\"post style6 post-7994 type-post status-publish format-image has-post-thumbnail hentry category-masturbacion post_format-post-format-image category-placer\">\n\t\t<figure class=\"post-gallery\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/masturbarse-para-adelgazar\/\" title=\"\u00bfMasturbarse para adelgazar? Estas son todas las calor\u00edas que quemas al masturbarte\">\n            <img decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"560\" src=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/how-many-calories-you-burn-during-masturbation-Kalorien-beim-Masturbieren_MG_8974-740x560.jpg\" class=\"attachment-thevoux-style1-2x size-thevoux-style1-2x wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/how-many-calories-you-burn-during-masturbation-Kalorien-beim-Masturbieren_MG_8974-740x560.jpg 740w, https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/how-many-calories-you-burn-during-masturbation-Kalorien-beim-Masturbieren_MG_8974-370x280.jpg 370w, https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/how-many-calories-you-burn-during-masturbation-Kalorien-beim-Masturbieren_MG_8974-225x169.jpg 225w, https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/how-many-calories-you-burn-during-masturbation-Kalorien-beim-Masturbieren_MG_8974-20x15.jpg 20w, https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/how-many-calories-you-burn-during-masturbation-Kalorien-beim-Masturbieren_MG_8974-1110x840.jpg 1110w, https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/how-many-calories-you-burn-during-masturbation-Kalorien-beim-Masturbieren_MG_8974-128x96.jpg 128w\" sizes=\"(max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/>                    <\/a>\n\t<\/figure>\n\t\t\t\t<div class=\"thb-post-top\">\n\t\t\t\t<aside class=\"post-meta style1\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/categoria\/placer\/sexo-y-sexualidad\/estilo-de-vida\/masturbacion\/\" class=\"cat-masturbacion\" aria-label=\"Masturbaci\u00f3n\">Masturbaci\u00f3n<\/a>\t\t<\/aside>\n\t\t\t\t\t\t\t<aside class=\"post-date\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/aside>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"post-title\"><h5 itemprop=\"headline\"><a href=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/masturbarse-para-adelgazar\/\" title=\"\u00bfMasturbarse para adelgazar? Estas son todas las calor\u00edas que quemas al masturbarte\">\u00bfMasturbarse para adelgazar? Estas son todas las calor\u00edas que quemas al masturbarte<\/a><\/h5><\/div>\t\t<div class=\"post-content small\">\n\t\t<p>No hay duda: \u00a1los orgasmos son saludables! \u00bfPero es posible masturbarse en vez de hacer deporte? \u00bfY masturbarse para adelgazar? Te lo contamos. <a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/masturbarse-para-adelgazar\/\"><\/a><\/p>\n\t<\/div>\n\t\t\t<aside class=\"post-bottom-meta hide\">\n\t\t<meta itemprop=\"mainEntityOfPage\" content=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/masturbarse-para-adelgazar\/\">\n\t\t<span class=\"vcard author\" itemprop=\"author\" content=\"Frieda Hintze\">\n\t\t\t<span class=\"fn\">Frieda Hintze<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t<time class=\"time publised entry-date\" datetime=\"2019-12-05T16:10:48+00:00\" itemprop=\"datePublished\" content=\"2019-12-05T16:10:48+00:00\"><\/time>\n\t\t<meta itemprop=\"dateModified\" class=\"updated\" content=\"2022-02-24T15:41:28+00:00\">\n\t\t<span itemprop=\"publisher\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Organization\">\n\t\t\t<meta itemprop=\"name\" content=\"O*Diaries\">\n\t\t\t<span itemprop=\"logo\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/themes\/thevoux-wp\/assets\/img\/logo.png\">\n\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/how-many-calories-you-burn-during-masturbation-Kalorien-beim-Masturbieren_MG_8974.jpg\">\n\t\t\t\t<meta itemprop=\"width\" content=\"1600\" \/>\n\t\t\t\t<meta itemprop=\"height\" content=\"1200\" \/>\n\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/aside>\n\t<\/article>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small-12 medium-6 columns\">\n\t\t\t<article itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\" class=\"post style6 post-7635 type-post status-publish format-image has-post-thumbnail hentry category-masturbacion post_format-post-format-image category-placer\">\n\t\t<figure class=\"post-gallery\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/demasiada-masturbacion-cual-es-la-frecuencia-normal-y-saludable\/\" title=\"\u00bfDemasiada masturbaci\u00f3n? \u00bfCu\u00e1l es la frecuencia \u00abnormal\u00bb y saludable?\">\n            <img decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"560\" src=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/too-much-masturbation-WV_Male_Mood-04633-740x560.jpg\" class=\"attachment-thevoux-style1-2x size-thevoux-style1-2x wp-post-image\" alt=\"\u00bfDemasiada masturbaci\u00f3n? 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Respondemos a esta pregunta de una vez por todas. <a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/demasiada-masturbacion-cual-es-la-frecuencia-normal-y-saludable\/\"><\/a><\/p>\n\t<\/div>\n\t\t\t<aside class=\"post-bottom-meta hide\">\n\t\t<meta itemprop=\"mainEntityOfPage\" content=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/demasiada-masturbacion-cual-es-la-frecuencia-normal-y-saludable\/\">\n\t\t<span class=\"vcard author\" itemprop=\"author\" content=\"Frieda Hintze\">\n\t\t\t<span class=\"fn\">Frieda Hintze<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t<time class=\"time publised entry-date\" datetime=\"2020-02-03T15:43:55+00:00\" itemprop=\"datePublished\" content=\"2020-02-03T15:43:55+00:00\"><\/time>\n\t\t<meta itemprop=\"dateModified\" class=\"updated\" content=\"2021-06-01T10:39:18+00:00\">\n\t\t<span itemprop=\"publisher\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Organization\">\n\t\t\t<meta itemprop=\"name\" content=\"O*Diaries\">\n\t\t\t<span itemprop=\"logo\" itemscope 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href=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/masturbarse-antes-del-sexo\/\" title=\"Masturbarse antes del sexo: \u00bfpuede ayudarte a durar m\u00e1s?\">\n            <img decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"560\" src=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/07_masturbation_before_sex-740x560.jpg\" class=\"attachment-thevoux-style1-2x size-thevoux-style1-2x wp-post-image\" alt=\"masturbation before sex o-boy o-diaries\" srcset=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/07_masturbation_before_sex-740x560.jpg 740w, https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/07_masturbation_before_sex-370x280.jpg 370w, https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/07_masturbation_before_sex-225x169.jpg 225w, https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/07_masturbation_before_sex-20x15.jpg 20w, https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/07_masturbation_before_sex-1110x840.jpg 1110w, 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class=\"moretag\" href=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/masturbarse-antes-del-sexo\/\"><\/a><\/p>\n\t<\/div>\n\t\t\t<aside class=\"post-bottom-meta hide\">\n\t\t<meta itemprop=\"mainEntityOfPage\" content=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/masturbarse-antes-del-sexo\/\">\n\t\t<span class=\"vcard author\" itemprop=\"author\" content=\"Editorial\">\n\t\t\t<span class=\"fn\">Editorial<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t<time class=\"time publised entry-date\" datetime=\"2020-10-21T13:19:19+00:00\" itemprop=\"datePublished\" content=\"2020-10-21T13:19:19+00:00\"><\/time>\n\t\t<meta itemprop=\"dateModified\" class=\"updated\" content=\"2021-06-14T12:26:18+00:00\">\n\t\t<span itemprop=\"publisher\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Organization\">\n\t\t\t<meta itemprop=\"name\" content=\"O*Diaries\">\n\t\t\t<span itemprop=\"logo\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<meta itemprop=\"url\" 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          <\/a>\n\t<\/figure>\n\t\t\t\t<div class=\"thb-post-top\">\n\t\t\t\t<aside class=\"post-meta style1\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/categoria\/placer\/sexo-y-sexualidad\/estilo-de-vida\/orgasmos-para-mujeres\/\" class=\"cat-orgasmos-para-mujeres\" aria-label=\"Orgasmos para mujeres\">Orgasmos para mujeres<\/a>\t\t<\/aside>\n\t\t\t\t\t\t\t<aside class=\"post-date\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/aside>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"post-title\"><h5 itemprop=\"headline\"><a href=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/orgasmo-femenino\/\" title=\"Orgasmo femenino: cinco formas estupendas de llegar al cl\u00edmax\">Orgasmo femenino: cinco formas estupendas de llegar al cl\u00edmax<\/a><\/h5><\/div>\t\t<div class=\"post-content small\">\n\t\t<p>No hay duda: el orgasmo femenino es algo maravillosos y m\u00e1gico. Nuestra columnista de sexo Gigi Engle te explica c\u00f3mo llevar a una mujer al cl\u00edmax. <a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/orgasmo-femenino\/\"><\/a><\/p>\n\t<\/div>\n\t\t\t<aside class=\"post-bottom-meta hide\">\n\t\t<meta itemprop=\"mainEntityOfPage\" content=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/orgasmo-femenino\/\">\n\t\t<span class=\"vcard author\" itemprop=\"author\" content=\"Gigi Engle\">\n\t\t\t<span class=\"fn\">Gigi Engle<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t<time class=\"time publised entry-date\" datetime=\"2020-01-21T12:48:44+00:00\" itemprop=\"datePublished\" content=\"2020-01-21T12:48:44+00:00\"><\/time>\n\t\t<meta itemprop=\"dateModified\" class=\"updated\" content=\"2021-07-07T08:34:03+00:00\">\n\t\t<span itemprop=\"publisher\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Organization\">\n\t\t\t<meta itemprop=\"name\" content=\"O*Diaries\">\n\t\t\t<span itemprop=\"logo\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/themes\/thevoux-wp\/assets\/img\/logo.png\">\n\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/www.o-diaries.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/WMZ_Female_Mood-00459-1600x1200.jpg\">\n\t\t\t\t<meta itemprop=\"width\" content=\"1600\" \/>\n\t\t\t\t<meta itemprop=\"height\" content=\"1200\" \/>\n\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/aside>\n\t<\/article>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t[\/vc_column][\/vc_row]\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una erecci\u00f3n prolongada provoca dolor y puede ser peligrosa. 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