{"id":8544,"date":"2020-02-14T16:44:32","date_gmt":"2020-02-14T16:44:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.o-diaries.com\/?p=8544"},"modified":"2021-05-27T11:17:32","modified_gmt":"2021-05-27T11:17:32","slug":"conoces-los-beneficios-del-orgasmo-te-los-contamos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.o-diaries.com\/es\/conoces-los-beneficios-del-orgasmo-te-los-contamos\/","title":{"rendered":"\u00bfConoces los beneficios del orgasmo? \u00a1Te los contamos!"},"content":{"rendered":"
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Siempre lo hemos sabido: los orgasmos no solo nos proporcionan una sensaci\u00f3n estupenda sino que tambi\u00e9n son saludables. Incluso hay estudios que lo demuestran. Aqu\u00ed te explicamos cu\u00e1les son los beneficios del orgasmo para tu salud.<\/strong><\/p>\n

1: Los orgasmos ayudan a tratar las migra\u00f1as<\/h2>\n

Si tienes fuertes dolores de cabeza o ataques de migra\u00f1as, probablemente no est\u00e9s de humor para tener sexo. No obstante, seg\u00fan un estudio de la Universidad de M\u00fcnster, los orgasmos pueden aliviar los s\u00edntomas del dolor de cabeza.<\/p>\n

De acuerdo con el estudio, el sexo \u2014tanto en pareja como en solitario\u2014 puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza a seis de cada diez pacientes de migra\u00f1as. Aunque esto no sea tan eficaz como los medicamentos para el dolor de cabeza, merece la pena intentarlo, \u00bfno crees?<\/p>\n

2: Los orgasmos reducen el estr\u00e9s<\/h2>\n

El Dr. James Couch, un neur\u00f3logo estadounidense de la Universidad de Oklahoma, ha descubierto que los orgasmos liberan endorfinas, que a su vez ayudan a reducir los efectos del estr\u00e9s. \u00bfA qu\u00e9 se debe? Cuando se liberan las endorfinas, disminuye la concentraci\u00f3n de cortisol, una hormona relacionada con el estr\u00e9s.<\/p>\n

3: Los orgasmos mejoran la calidad de tu sue\u00f1o<\/h2>\n

De la misma forma que los orgasmos y el sexo pueden reducir los niveles de estr\u00e9s, tambi\u00e9n pueden mejorar la calidad de tu sue\u00f1o. Los autores Barry Komisaruk y Beverly Whipple explican esta conexi\u00f3n en su libro Orgasmo: Todo lo que siempre quiso saber y nunca se atrevi\u00f3 a preguntar<\/em>. En \u00e9l, afirman que el 32 % de las mujeres que se masturban lo hacen antes de dormir para conciliar el sue\u00f1o m\u00e1s f\u00e1cilmente.<\/p>\n

4: Los orgasmos refuerzan tu sistema inmunol\u00f3gico<\/h2>\n

Cient\u00edficos de Z\u00farich lo descubrieron recientemente despu\u00e9s de examinar a hombres antes y despu\u00e9s del orgasmo. El resultado: despu\u00e9s de un orgasmo, hay el doble de \u00abc\u00e9lulas asesinas naturales\u00bb en la sangre. Estas c\u00e9lulas forman parte de los sistemas inmunol\u00f3gicos innatos de los humanos y su tarea es destruir c\u00e9lulas tumorales degeneradas y c\u00e9lulas que han sido atacadas por agentes virales.<\/p>\n

Adem\u00e1s, en un estudio a largo plazo realizado en Estados Unidos se lleg\u00f3 a la conclusi\u00f3n de que los orgasmos mejoran el sistema inmunol\u00f3gico. Tener sexo entre 2 y 3 veces a la semana ayuda a aumentar la concentraci\u00f3n de determinados anticuerpos en la saliva.<\/p>\n

5: Los orgasmos son una fuente de juventud<\/h2>\n

Al menos eso afirma David Weeks, doctor en Psicolog\u00eda. Seg\u00fan \u00e9l, el sexo regular y, sobre todo, los orgasmos, hacen que los hombres y las mujeres aparenten tener hasta 7 a\u00f1os menos. \u00bfLa raz\u00f3n? Durante la masturbaci\u00f3n<\/a> y el sexo, los vasos sangu\u00edneos se dilatan y, de esta forma,\u00a0los orgasmos pueden ayudarte a mejorar la apariencia de tu piel.<\/p>\n

Del alivio del dolor y la disminuci\u00f3n del estr\u00e9s a la mejora del sue\u00f1o y la capacidad mental: los beneficios del orgasmo son numerosos y variados. Sigue leyendo para descubrir\u00a0<\/strong>c\u00f3mo una vida sexual activa puede convertirte en una persona m\u00e1s feliz y sana.<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=\u00bbRecomendamos\u00bb]\t\t\t

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