Masturbarse antes del sexo: ¿puede ayudarte a durar más?

Masturbarse antes del sexo puede ayudarte a aumentar tu resistencia, especialmente si aprendes a hacerlo bien.

¿Masturbarse antes del sexo te convierte en mejor amante?

¿Te preguntas si masturbarte antes del sexo puede ayudarte a aguantar más en la cama? La respuesta corta es «sí». Sin duda, si te masturbas antes, puedes hacer que el sexo dure más. Pero tienes que incluir todo tu cuerpo. Si solo te centras en tu pene, no es tan buena idea masturbarse antes del sexo, ya que tu deseo de intimidad puede disminuir más tarde. Sin embargo, masturbarse antes del sexo siguiendo los principios del mindfulness puede ser la clave oculta para disfrutar de experiencias sexuales mejores y más prolongadas.

Masturbarse antes del sexo puede ayudar a prevenir la eyaculación precoz

Algunos hombres conocen el problema de la eyaculación precoz. Creen que masturbarse antes del sexo les ayudará a «vaciar su sistema» para aguantar más tiempo después. Esto se debe al período refractario o fase de recuperación, el tiempo que tu cuerpo necesita para recargarse después del clímax.

Si tienes un período refractario largo, masturbarse antes del sexo puede prevenir la eyaculación precoz durante el resto del mismo día, o incluso del siguiente. En función de tu edad y sensibilidad, la longitud de este período de recuperación puede variar. Para los hombres jóvenes, algunos minutos ya pueden ser suficientes, mientras que los hombres mayores tal vez necesiten entre 12 y 24 horas.

Sin embargo, tu deseo sexual disminuye después de la eyaculación, por lo que masturbarse antes del sexo podría disminuir tu deseo de intimar con tu pareja. Además, las segundas y las terceras eyaculaciones a menudo no son tan placenteras como las primeras. El terapeuta sexual Ian Kerner, comenta que «es posible que la masturbación antes del sexo retrase la eyaculación, pero se trata de una solución rápida, no de un enfoque viable».

Aprende a hacer pausas y a respirar

Kerner aconseja a los hombres con problemas de eyaculación precoz que practiquen el sexo en solitario como parte de una estrategia a largo plazo para entender mejor sus cuerpos. La terapeuta sexual Lisa Thomas sugiere que, al masturbarse, hay que prestar atención a lo que sientes justo antes de eyacular. Esta sensación se denomina «punto de no retorno».

El punto de no retorno puede sentirse como una contracción en la base del cuerpo. Durante el sexo (en solitario), debes bajar la velocidad al menos un 20 % y centrarte en tu base para poder notar las sutiles pistas que te da tu cuerpo. En cuanto sientas que te estás acercando al punto de no retorno, haz una pausa, relájate y cálmate respirando profundamente hacia tu vientre.

Es importante que practiques esta técnica durante la masturbación, ya que durante el sexo en compañía hay otra persona involucrada y sus deseos pueden hacerte perder el control en menos de un segundo.

El propósito de masturbarse antes del sexo es ser más consciente y aprender a tomar el control de tus eyaculaciones extendiendo el punto de no retorno. Así, podrás practicar sexo durante todo el tiempo que quieras.

El edging puede ser clave para lograr potentes orgasmos de cuerpo entero

Comienza tu práctica bajando la velocidad cuando estés más o menos a un 80 % del punto de no retorno. Con el tiempo, sigue avanzando hasta alcanzar el 95 % y, finalmente, el 99 %. Esta técnica se llama edging. Muchas personas que practican tantra la usan para alcanzar orgasmos de cuerpo entero que pueden durar 20 minutos y más.

La mayoría de las personas no conocen este beneficio secreto de masturbarse antes del sexo

Imagínate la siguiente situación: vuelves a casa después de una larga semana de trabajo. Has planeado una noche romántica y tu amante te está esperando. Normalmente, te encanta el sexo, pero ahora mismo sientes que no es más que otra tarea que tienes que completar.

Lo ideal sería que tu pareja te ayudase a recargar las pilas dejándote ser el receptor al principio. Pero, ¿y si tu pareja también ha tenido un largo día y se siente cansada o no le apetece asumir la parte activa?

Cuando estás demasiado cansado para tomar la iniciativa, necesitas ayuda externa. Esta es la oportunidad perfecta para recurrir a tus juguetes sexuales. Recuéstate, dale al botón de encendido y deja que el juguete haga el trabajo por ti.

Este tiempo en solitario tan sexy puede devolverte a la vida en 20 minutos o menos. Tal vez incluso te apetezca dejar que tu pareja te mire. Y es posible que se excite tanto al verte que no pueda evitar unirse a la diversión…

Arcwave Ion: disfruta de nuevas sensaciones

¿Demasiado cansado para dar el primer paso? Es el momento perfecto para utilizar el Arcwave Ion. Este juguete, con su succión y su presión del aire cambiante dirigidas a la parte inferior de tu pene, proporcionará un descanso a tus manos. ¿El resultado? Orgasmos asombrosos que te dejarán sin aliento…

¿Masturbarse antes del sexo puede conducir a orgasmos más intensos?

Si usas juguetes mientras practicas para posponer el punto de no retorno, masturbarse antes del sexo será aún más gratificante. Aguantarás más, tu deseo sexual aumentará y tus orgasmos se intensificarán.

El secreto de masturbarse antes del sexo es proporcionarte placer a ti mismo para que tu cuerpo se abra.

Si aprendes a controlar tu excitación, podrás practicar sexo durante horas en lugar de minutos. Tú y tu pareja disfrutaréis de una experiencia tan larga como queráis y os sentiréis en equilibrio y satisfechos en vuestros juegos sexuales.

Muy bien, ¿pero cómo masturbarse antes del sexo para lograr un placer revitalizador?

7 pasos para masturbarse antes del sexo

Si estás buscando un placer más largo y profundo durante el sexo, prueba a masturbarte anteriormente. No obstante, como hemos explicado antes, no debes cruzar el punto de no retorno. En su lugar, intenta abrirte para que tus orgasmos se pueden extender por todo tu cuerpo.

Estos 7 pasos te guiarán en la dirección correcta:

Paso 1: Empieza reservando algo de tiempo para el placer en solitario. Puede ser antes de ducharte por la mañana o de noche al volver del gimnasio. Descubre qué es lo que mejor se adapta a ti y conviértelo en un hábito.

Paso 2: Invierte en algunos accesorios. Los juguetes sexuales pueden mejorar tu experiencia al ofrecerte nuevas sensaciones. ¡Concédete un capricho!

Paso 3: Aplica una buena cantidad de lubricante a base de silicona y comienza masajeando la parte inferior de tu vientre, tu pene y tus testículos hasta que te sientas excitado.

Paso 4: Incluye tu ano. Para que la energía sexual suba por tu columna vertebral, tienes que liberar toda la tensión en esa zona. Empieza masajeando el exterior. Cuando te empiece a gustar esa sensación, experimenta introduciendo un dedo o un juguete. Esto también estimulará tu próstata, una glándula muy placentera.

Paso 5: A continuación, masajea el perineo, un lugar en el que la mayoría de los hombres también acumulan tensión. Aplica un poco de presión para llegar a las zonas más profundas del tejido.

Paso 6: Aumenta la energía. Trata de encontrar un equilibrio cuando masajees el perineo, el pene y el ano. Disminuye la velocidad cuando estés más o menos a un 80 % de la eyaculación. Relájate y respira antes de cruzar el punto de no retorno.

Paso 7: Presta atención a tu respiración. Cuando inhales, la energía sexual debe descender a través de la parte delantera de tu cuerpo y, al exhalar, subir a través de tu columna vertebral. También puedes aplicar esta técnica cuando tengas sexo con tu pareja.

Con tiempo y práctica, podrás experimentar orgasmos nuevos y más profundos. Como resultado, te sentirás más abierto, notarás una mayor energía sexual y todo tu cuerpo se relajará. Masturbarse antes del sexo nunca había sido tan revitalizante.

Masturbarse antes del sexo: la forma perfecta de aguantar más tiempo

Recargar las pilas eróticas, despertar un deseo renovado y prolongar el tiempo que aguantas en la cama son los principales beneficios de masturbarse antes del sexo.

Eyacular antes de la masturbación previene la eyaculación precoz. No obstante, no es recomendable, ya que no es más que una solución rápida. En su lugar, practica la técnica de posponer tu punto de no retorno cuando te masturbes antes del sexo. Con el tiempo, podrás experimentar nuevos y espectaculares orgasmos enérgicos que te llevarán a otro nivel durante días.