{"id":9011,"date":"2020-02-25T13:50:47","date_gmt":"2020-02-25T13:50:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.o-diaries.com\/?p=9011"},"modified":"2021-06-15T12:59:25","modified_gmt":"2021-06-15T12:59:25","slug":"dauererektion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.o-diaries.com\/de\/dauererektion\/","title":{"rendered":"Dauererektion: Was es ist und was man dagegen machen sollte"},"content":{"rendered":"
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Eine Dauererektion ist schmerzhaft und kann sogar gef\u00e4hrlich werden. Autor Tom Wells erkl\u00e4rt was es damit auf sich hat und wie man eine anhaltende Erektion vorbeugen kann.<\/strong><\/p>\n

Was ist eine Dauererektion?<\/h2>\n

Eine Dauererektion wird auch als Priapismus bezeichnet. Hier h\u00e4lt eine Erektion stundenlang an und wird nicht durch sexuelle Erregung verursacht. Es kann eine ziemlich schmerzhafte Angelegenheit sein und erfordert normalerweise eine schnelle medizinische Behandlung. Am h\u00e4ufigsten tritt sie bei M\u00e4nnern \u00fcber 30 und bei an Sichelzellenan\u00e4mie Erkrankten auf. Sie kann Gewebesch\u00e4den und sogar erektile Dysfunktion verursachen, wenn sie nicht korrekt behandelt wird.<\/p>\n

Werfen wir also einen Blick auf einige der Symptome und was Du dagegen tun kannst.<\/p>\n

Wie erkennst Du eine Dauererektion?<\/h2>\n

Wenn Du feststellst, dass Du eine Erektion hast, die l\u00e4nger als zwei Stunden anh\u00e4lt, solltest Du in Erw\u00e4gung ziehen, einen Arzt aufzusuchen, da Du m\u00f6glicherweise einen anhaltenden Priapismus hast.<\/p>\n

Wodurch wird eine Dauererektion ausgel\u00f6st?<\/h2>\n

Tats\u00e4chlich gibt es zwei Arten einer Dauererektion: 1) \u201cLow-Flow\u201d Priapismus (chemisch) und 2) \u201cHigh-Flow\u201d Priapismus (nicht-chemisch)<\/p>\n

1) Die \u201cLow-Flow\u201d Dauererektion ist die h\u00e4ufigste und entsteht, wenn das Blut den Penis nicht verlassen kann. Meist wird sie durch Medikamente ausgel\u00f6st. Zu den Symptomen, auf die man achten muss, geh\u00f6ren:<\/p>\n

– Eine Erektion, die l\u00e4nger als vier Stunden ohne sexuelle Erregung\/Stimulation andauert
\n– Harter Penisschaft, aber die Spitze des Penis bleibt weich
\n– Steigende Schmerzen im Penis<\/p>\n

2) Die \u201cHigh-Flow\u201d Dauererektion ist weniger h\u00e4ufig und wird verursacht, wenn der Blutfluss zum Penis nicht richtig reguliert wird. Diese Art des Priapismus ist weniger schmerzhaft, kann aber trotzdem gef\u00e4hrlich sein, wenn sie nicht behandelt wird. Ihre Symptome sind die gleichen wie bei der \u201cLow-Flow\u201d Dauererektion, aber der Penisschaft f\u00fchlt sich weniger steif an.<\/p>\n

Wann solltest du zum Arzt gehen?<\/h2>\n

Bevor Du zum Arzt gehst, solltest Du diese einfachen Dinge ausprobieren um Deine Erektion zu verringern:<\/h3>\n

– Versuche auf Toilette zu gehen
\n– Gehe warm baden oder duschen
\n– Trinke viel Wasser
\n– Mache einen kurzen Spaziergang
\n– Versuche einfache Sport\u00fcbungen zu machen<\/p>\n

Wenn nichts davon funktioniert, Du Schmerzen hast und die Erektion mehrere Stunden lang anh\u00e4lt, empfehlen die \u00c4rzte, eine Notaufnahme aufzusuchen.<\/p>\n

Was Du auf jeden Fall vermeiden solltest, wenn Du an einer Dauererektion leidest:<\/h3>\n

– K\u00fchle Deinen Penis nicht mit kalten Wasser oder Eis – dadurch kann es nur noch schlimmer werden
\n– Masturbiere nicht und habe keinen Sex – Deine Erektion wird dadurch nicht verschwinden
\n– Verzichte auf Alkohol und Zigaretten<\/p>\n

Wie wird ein Priapismus behandelt?<\/h2>\n

Abh\u00e4ngig von der Art der Dauererektion wird in der Regel \u00fcbersch\u00fcssiges Blut aus dem Penis abgelassen. Manchmal ist eine kleine Operation notwendig. Bei schneller Behandlung gibt es in der Regel keine bleibenden Nebenwirkungen.<\/p>\n

Hat eine Dauererektion etwas mit dem Sexualtrieb zu tun?<\/h2>\n

Priapismus ist eine Krankheit und nicht mit dem Sexualtrieb verbunden. Sexuelle Stimulation verursacht keine Dauererektion. Obwohl eine langanhaltende Erektion ein Zeichen daf\u00fcr ist, dass du diese Erkrankung behandeln musst, um ein normales und gesundes Sexualleben zu f\u00fchren. Aktivit\u00e4ten wie Sport, Fitnesstraining und Yoga k\u00f6nnen die Blutzirkulation im Intimbereich f\u00f6rdern und diesen Zustand verbessern.<\/p>\n

Was ist eine gesunde Erektion?<\/h2>\n

Eine gesunde Erektion wird durch sexuelle Stimulation hervorgerufen und bleibt auch w\u00e4hrend des Geschlechtsverkehrs oder der Masturbation aufrecht. Unter erektiler Dysfunktion versteht man die Unf\u00e4higkeit, eine Erektion w\u00e4hrend der sexuellen Stimulation aufrechtzuerhalten. Die Qualit\u00e4t der Erektion wird durch Faktoren wie Ern\u00e4hrung, K\u00f6rpertyp, Fitness und viele andere Faktoren beeinflusst.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]\"prolonged[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n

Wie h\u00e4ngt die Erektionsqualit\u00e4t mit dem Sex zusammen?<\/h2>\n

Die uralte Frage “Spielt die Gr\u00f6\u00dfe eine Rolle”. Aber die Penisgr\u00f6\u00dfe<\/a> ist nicht der wichtigste Faktor, wenn es um sexuelle Lust geht. Eigentlich ist die Qualit\u00e4t der Erektion wichtiger als die Gr\u00f6\u00dfe des Penis. Die Bandbreite der durchschnittlichen erigierten Penisgr\u00f6\u00dfen ist eigentlich ziemlich eng, und Studien haben ergeben, dass Bedingungen wie erektile Dysfunktion eine viel gr\u00f6\u00dfere Rolle beim sexuellen Vergn\u00fcgen spielen.<\/p>\n

Wie kannst Du Deine Erektion verbessern?<\/h2>\n

Es gibt viele M\u00f6glichkeiten, die Qualit\u00e4t Deiner Erektion zu verbessern. Eines der wichtigsten Dinge ist der Versuch, ein gesundes Leben zu f\u00fchren. Schlechte Ern\u00e4hrung und mangelnde Bewegung verschlechtern die Durchblutung des Penis. Versuche also, regelm\u00e4\u00dfige Bewegung in Deinen Alltag einzubringen. Yoga<\/a> eignet sich hervorragend daf\u00fcr, weil es dem Kern ein hervorragendes Training erm\u00f6glicht und die gro\u00dfe Bandbreite an Bewegungen f\u00f6rdert eine bessere Durchblutung \u0323 – ideal zur Verbesserung der Erektionsqualit\u00e4t.<\/p>\n

Sex Toys die Deine Erektion verbessern k\u00f6nnen<\/h2>\n

Die Qualit\u00e4t der Erektion ist eng mit dem Blutfluss und der Zirkulation verbunden. Wenn die Durchblutung nicht ausreicht oder die Zirkulation schlecht ist, wird Deine Erektion nicht hart bleiben. Aber es gibt Sexspielzeuge, die deine Erektionsqualit\u00e4t direkt verbessern k\u00f6nnen. Tragbare Ringe sitzen an der Peniswurzel und bewirken durch gezielte Vibrationen, dass dein Penis stimuliert bleibt. Dies kann zu einer st\u00e4rkeren und l\u00e4nger anhaltenden Erektion f\u00fchren. Einige tragbare Sexspielzeuge wie der Pivot<\/a> und der Verge<\/a> von We-Vibe k\u00f6nnen die Klitoris gleichzeitig stimulieren, was bedeutet, dass Paare sie gemeinsam genie\u00dfen k\u00f6nnen.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/2″]\"\"[vc_cta h2=”” add_button=”bottom” btn_title=”Hole dir jetzt den Pivot!” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.we-vibe.com%2Fde%2Fpivot|target:_blank”][\/vc_cta][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″]\"We-Vibe[vc_cta h2=”” add_button=”bottom” btn_title=”Entdecke jetzt den Verge!” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.we-vibe.com%2Fde%2Fverge|target:_blank”][\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n

Hat der Sexualtrieb etwas mit der Qualit\u00e4t der Erektion zu tun?<\/h2>\n

Es kann viele Gr\u00fcnde daf\u00fcr geben, dass Du Dich nicht in der Stimmung f\u00fcr Sex<\/a> oder Masturbation f\u00fchlst, darunter Arbeitsstress, Angst oder sogar leichte Depressionen. Wenn es Dir also schwer f\u00e4llt, sich erregt zu f\u00fchlen, kann dies auch zu minderwertigen Erektionen f\u00fchren. Aber keine Sorge – es gibt viele schnelle L\u00f6sungen, um deine Erregung zu steigern – lies diesen Leitfaden f\u00fcr einige gro\u00dfartige Tipps.<\/p>\n

F\u00fchre einen gesunden Lebensstil f\u00fcr eine verbesserte Erektionsqualit\u00e4t<\/h2>\n

Um die Qualit\u00e4t deiner Erektion zu verbessern, ist eine der besten M\u00f6glichkeiten, einen ganzheitlichen und gesunden Lebensstil zu f\u00fchren. Es kann wirklich helfen, auf deine Ern\u00e4hrung zu achten und regelm\u00e4\u00dfig Sport zu treiben. Aktivit\u00e4ten mit vielf\u00e4ltiger Bewegung wie Yoga sind besonders gut geeignet, die Durchblutung zu verbessern.<\/p>\n

Lass uns wissen, wenn Du weitere Tipps zur Steigerung der Erektionsqualit\u00e4t hast..[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=”Noch mehr Lesestoff” color=”black” border_width=”2″]\t\t\t

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