{"id":5729,"date":"2020-01-07T12:39:29","date_gmt":"2020-01-07T12:39:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.o-diaries.com\/?p=5729"},"modified":"2022-01-18T10:09:18","modified_gmt":"2022-01-18T10:09:18","slug":"wissenschaftlich-belegt-sex-macht-muede-redselig-und-schlau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.o-diaries.com\/de\/wissenschaftlich-belegt-sex-macht-muede-redselig-und-schlau\/","title":{"rendered":"Wissenschaftlich belegt: Sex macht m\u00fcde, redselig und schlau!"},"content":{"rendered":"
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Gerade eben hat man sich noch leidenschaftlich mit der oder dem Liebsten durch die Laken gew\u00fchlt und einen wunderbaren Orgasmus erlebt und pl\u00f6tzlich sackt die Laune in den Keller. Statt himmelhoch jauchzend und postkoital erf\u00fcllt, f\u00fchlt man sich pl\u00f6tzlich traurig. Wie kann das sein? Keine Sorge, laut Wissenschaftlern gibt es verschiedene Zust\u00e4nde, in denen man sich nach dem Sex befinden kann und f\u00fcr alle gibt es eine Erkl\u00e4rung. Wir verraten, was dahintersteckt.<\/strong><\/p>\n

Das kennen wohl viele (Frauen): Da hatte man eben noch den leidenschaftlichsten Sex<\/a> und kurz nach dem H\u00f6hepunkt schlummert der Partner augenblicklich weg. Kuscheln? Pustekuchen! Doch wissenschaftlich gesehen kann der m\u00fcde Kerl gar nichts daf\u00fcr, es gibt n\u00e4mlich die postkoitale M\u00fcdigkeit. Ebenfalls verbreitet ist das Gef\u00fchl, nach dem Orgasmus erst mal den gesamten K\u00fchlschrankinhalt wegzufuttern. Wo kommt das nur her?<\/p>\n

Ich bin sooo m\u00fcde \u2026<\/h2>\n

Hand hoch, wer von Euch war auch schon mal beleidigt, weil der Partner nach einer richtigen hei\u00dfen Nummer postwendend eingeschlafen ist? Glaubt man der Wissenschaft, ist das kein Grund, beleidigt zu sein. Vor allem bei M\u00e4nnern sorgt das Hormon Oxytocin, das beim Sex ausgesch\u00fcttet wird, zur absoluten Entspannung und eben auch zur Erm\u00fcdung. Das sogenannte Kuschelhormon<\/a> ist also schuld daran, wenn es nach dem Sex nichts mehr ist mit gemeinsamen Kuscheln. Na toll\u2026 Allerdings sind es nicht nur die M\u00e4nner, die diese postkoitale M\u00fcdigkeit erleben. Laut einer Studie der Universit\u00e4t Michigan sind auch viele Frauen h\u00e4ufig nach einem intensiven Orgasmus so entspannt, dass sie rasch wegschlummern. Voraussetzung: Er darf nicht vorget\u00e4uscht worden sein.<\/p>\n

Hunger!<\/h2>\n

Das Gegenteil von postkoitaler M\u00fcdigkeit ist das \u201eAfter-Sex-High\u201c. Sprich, dank der Hormone, die beim Liebesspiel ausgesch\u00fcttet wurden, ist man so richtig elektrisiert und voller Energie. Allerdings m\u00fcssen die Reserven wieder aufgef\u00fcllt werden, die man sich eben abtrainiert hat. Die Folge: Hei\u00dfhunger. Bevor Ihr Euch in dieser Situation aber S\u00fc\u00dfigkeiten oder Fast Food reinpfeift, denkt dran: Wer Lust auf eine zweite Runde hat, sollte lieber zu gesunden Kohlenhydraten und Proteinen zur\u00fcckgreifen. Das gibt neue Energie, w\u00e4hrend Zucker und schlechte Kohlenhydrate eher f\u00fcr ein Tief sorgen.<\/p>\n

Warum bin ich so traurig?<\/h2>\n

Es war wundersch\u00f6n, der gemeinsame Orgasmus ein gelungener H\u00f6hepunkt und trotzdem kullern nach dem Sex scheinbar ohne Grund die Tr\u00e4nen. Das kann ganz sch\u00f6n verunsichernd sein \u2013 hat aber eine wissenschaftliche Bezeichnung: postkoitale Dysphorie. Klingt scheu\u00dflich, ist aber kein Drama. Im Grunde handelt es sich hierbei um einen hormonellen Hangover. W\u00e4hrend des Aktes wird der K\u00f6rper n\u00e4mlich von Oxytocin, Endorphinen und Prolactin f\u00f6rmlich \u00fcbersch\u00fcttet, nach dem Sex kommt es zu einem schlagartigen Abfall dieses Hormon-Cocktails. Die Folge: eine unerkl\u00e4rliche Traurigkeit und Melancholie.<\/p>\n

Bei Frauen kommt laut einer australischen Studie nicht selten eine psychische Komponente hinzu. F\u00fchlen sie sich in ihrer Beziehung emotional nicht wirklich eng mit dem Partner verbunden, kann das eine postkoitale Dysphorie<\/a> ausl\u00f6sen. Dann hei\u00dft es wohl erst mal, an der Beziehung zu arbeiten, bevor es zur\u00fcck ins Bettchen geht.<\/p>\n

Offen wie ein Buch<\/h2>\n

\u201eHach, ich liebe dich!\u201c \u2013 ups! Ist Dir das nach dem Sex auch schon mal rausgerutscht, obwohl es vielleicht nicht so ganz der Wahrheit entspricht? Keine Sorge, Du bist damit nicht allein, wenn Dir nach dem Liebemachen das Herz auf der Zunge liegt. Auch daf\u00fcr gibt es laut Wissenschaft eine Erkl\u00e4rung. Israelische Psychologen vom Interdisciplinary Centre Herzliya<\/a> haben dazu sogar eine Studie herausgebracht. Die belegt: Wir werden nicht nur nach dem Sex mit einem festen Partner redseliger, sondern auch nach einem One-Night-Stand. Der Grund: Wir suchen nach N\u00e4he und Intimit\u00e4t \u2013 psychologisch und biologisch bedingt. Unterbewusst wollen wir durch unsere gro\u00dfe Offenheit eine Verbundenheit zu unserem Sexpartner aufbauen. Macht Sinn.<\/p>\n

Schlauer als sonst<\/h2>\n

Um noch ein bisschen smarter zu werden, als man es eh schon ist, sollte man \u00f6fter Sex haben, denn dieser verlangsamt Forschern zufolge den Alterungsprozess unseres Gehirns. Dadurch entstehen neue Neuronen im Gehirn. Zudem sorgt Sex daf\u00fcr, dass wir besser denken k\u00f6nnen, da er unsere kognitiven F\u00e4higkeiten verbessert. Wenn das so ist: V\u00f6geln wir uns schlau![\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=”Das k\u00f6nnte Dich auch interessieren” color=”black” border_width=”3″]\t\t\t

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