{"id":4379,"date":"2019-08-09T18:13:56","date_gmt":"2019-08-09T18:13:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.o-diaries.com\/?p=4379"},"modified":"2021-05-27T11:02:25","modified_gmt":"2021-05-27T11:02:25","slug":"tabuthema-menstruation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.o-diaries.com\/de\/tabuthema-menstruation\/","title":{"rendered":"Tabuthema Menstruation: Lass uns \u00fcbers Bluten reden"},"content":{"rendered":"
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Einmal im Monat ist es so weit \u2013 ich blute. Ich habe Kr\u00e4mpfe und Schmerzen und meine Emotionen tanzen Cha-Cha-Cha. Ich bin damit zum Gl\u00fcck nicht alleine \u2013 neben mir haben die Abermillionen anderen Frauen ebenfalls ihre Menstruation. In allen gesellschaftlichen Sph\u00e4ren, in denen wir uns bewegen, bluten also zu jedem Zeitpunkt Frauen. Dennoch ist die Menstruation ein Tabuthema \u2013 Schluss damit!<\/strong><\/p>\n

Social-Media Kampagnen und Menstruationsbeauftragte engagieren sich f\u00fcr einen freien Umgang mit der monatlichen Regelblutung.<\/p>\n

Wann wurde die Menstruation zum Tabuthema?<\/h2>\n

Es ist absurd \u2013 die Menstruation der Frau ist ein entscheidender Bestandteil der Fruchtbarkeit und somit auch der Entstehung von Leben. Dennoch wird nur hinter vorgehaltener Hand dar\u00fcber gesprochen. Beim Kauf von sogenannten Damenhygiene-Artikeln laufen die K\u00e4uferinnen hochrot an und nach einem Tampon wird nur im Fl\u00fcsterton gefragt.\u00a0 Schlimm genug, dass kaum dar\u00fcber gesprochen wird \u2013 viel schlimmer noch \u2013 die Regelblutung der Frau ist f\u00fcr manche ekelhaft, unhygienisch, peinlich, schmutzig. Unser guter alter Freund \u2013 die Werbeindustrie, hat mal wieder einen entscheidenden Teil dazu beigetragen, dass die Menstruation zum Tabuthema wurde. In Werbespots wird das Menstruationsblut als klare blaue Fl\u00fcssigkeit dargestellt und hat wohl gar nichts mit dem tiefroten Blut zu tun, dass die Frau ausscheidet. Eine gro\u00dfe Industrie verdient Geld daran Wegwerf-Artikel wie Tampons oder Damenbinden zu produzieren. Da spielt es den Produzenten in die Karten, wenn die Blutung f\u00fcr ekelig gehalten wird und \u00fcber Alternativen darf schon gar nicht gesprochen werden.<\/p>\n

Aktivismus gegen die Tabuisierung der Menstruation #periodpositive #bloodnormal<\/h2>\n

Zum Gl\u00fcck gibt es mittlerweile nachhaltige und hygienische Produkte, wie die Menstruationstassen<\/a>. Und zum Gl\u00fcck gibt es Frauen, die nicht l\u00e4nger hinnehmen wollen, dass dieses gesellschaftlich so wichtige Thema tot geschwiegen wird. Die Britin Chella Quint ist Comedian, Aktivistin, P\u00e4dagogin, K\u00fcnstlerin und Initiatorin der Bewegung, die sich f\u00fcr einen offenen Umgang mit der Menstruation einsetzt. Mit der Initiative #periodpositive pl\u00e4diert sie f\u00fcr einen offenen Diskurs in Sachen Menstruation. Aufkl\u00e4rung an Schulen oder die Entwicklung von wiederverwendbaren Monatsprodukten sind die Eckpfeiler der #period-positive-Charta. Es ist absolut wichtig, dass sich Frauen nicht l\u00e4nger sch\u00e4men \u00fcber ihre Periode zu sprechen. Der selbstbewusste Umgang mit den biologischen Prozessen der Frau verbessert das Sexleben und ist essentiell, wenn es um das Thema Reproduktionsgesundheit geht. Deswegen sind auch Trends wie „Free Bleeding“<\/a>, wo es um den g\u00e4nzlichen Verzicht auf „Hygieneprodukte“ geht, so begr\u00fc\u00dfenswert.<\/p>\n

Tabuthema Menstruation:“Ich blute \u2013 na und?“<\/h2>\n

Wir sollten die Periode als das sehen was es ist:\u00a0Ein biologischer Reproduktionsprozess\u00a0 \u2013 nichts ekeliges oder abnormales. Mich pers\u00f6nlich fasziniert meine Menstruation fast. Der Zyklus erinnert mich an meine Fruchtbarkeit und meine Weiblichkeit. Ich habe die M\u00f6glichkeit Leben zu geb\u00e4ren und das ist wohl das gr\u00f6\u00dfte Wunder der Menschheit. Die Tage w\u00e4hrend der Menstruation sind f\u00fcr mich Tage der Reinigung, des Wachstum und des Loslassen. Ein neuer Zyklus beginnt. Ich will nicht leugnen, dass ich Schmerzen und Kr\u00e4mpfe empfinde. Ich bin launisch und k\u00e4mpfe ebenso mit negativen Emotionen wie absoluten Hochgef\u00fchlen. Es ist doch l\u00e4cherlich, dass die Menstruation wie eine Krankheit behandelt wird, denn sie ist ein Ausdruck der Gesundheit, der Fruchtbarkeit \u2013 der weibliche Zyklus l\u00e4uft wie von der Natur gedacht ab. Wenn die Periode ausbleibt, sollte man sich eher Sorgen machen, denn das ist ein Zeichen von Stress oder Krankheit.<\/p>\n

Menstruationsgespr\u00e4che zum Trend machen<\/h2>\n

Das wichtigste Mittel zur Enttabuisierung der Menstruation ist Aufkl\u00e4rung. Bereits an Schulen und Einrichtungen f\u00fcr Jugendliche Frauen und M\u00e4nner beider Geschlechter sollten schamfreie Menstruationsgespr\u00e4che stattfinden. Den Kreislauf von Geheimhaltung, Angst und Fehlinformationen \u00fcber das Tabuthema Menstruation gilt es zu durchbrechen. Die Wahrung der Privatsph\u00e4re muss dabei zu jedem Zeitpunkt gegeben sein, denn bei aller Offenheit reden wir hier dennoch \u00fcber den intimsten Bereich der Frau, f\u00fcr den jede ihre pers\u00f6nlichen Grenzen hat. Ich glaube fest daran, dass nur die offene Kommunikation f\u00fcr Anerkennung und Verst\u00e4ndnis morgen kann. M\u00e4nner k\u00f6nnen nie erleben wie sich eine menstruierende Frau f\u00fchlt, aber wir k\u00f6nnen versuchen es zu erkl\u00e4ren und nur dadurch Verst\u00e4ndnis erwarten.<\/p>\n

Die Menstrubation Initiative sagt Regelschmerzen den Kampf an<\/h2>\n

Apropos offen dar\u00fcber sprechen, The Female Company<\/a> und Womanizer<\/a> haben im Mai 2020 eine Initiative gestartet<\/a>, die gleich zwei Tabuthemen miteinander vereint: Menstruation und Masturbation. Gesucht wurden weltweit Teilnehmer*innen, die bereit waren, f\u00fcr drei Monate ihre Periodenbeschwerden mit Solo Sex statt mit Ibu zu lindern. Die Ergebnisse wurden monatlich festgehalten. Nach den Testmonaten kam es zu folgendem Ergebnis: 90 Prozent der Proband*innen best\u00e4tigten, dass regelm\u00e4\u00dfige Masturbation ihre Schmerzen w\u00e4hrend der Periode gelindert hat. 85 Prozent wollen diese neue Solo-Sex-Routine auch weiterhin aufrecht erhalten. Was uns das zeigt? Dass weder das eine noch das andere ein Tabu sein sollte. Und dass es Spa\u00df machen kann, seine Schmerzen zum Teufel zu jagen…[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=“Mehr Lesestoff“ color=“black“ border_width=“2″]\t\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\n \"international-womens-day\" <\/a>\n\t<\/figure>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t