{"id":4281,"date":"2019-12-09T15:55:17","date_gmt":"2019-12-09T15:55:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.o-diaries.com\/?p=4281"},"modified":"2022-02-24T15:07:55","modified_gmt":"2022-02-24T15:07:55","slug":"sex-nach-geburt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.o-diaries.com\/de\/sex-nach-geburt\/","title":{"rendered":"Sex nach der Geburt: Ab wann wieder okay?"},"content":{"rendered":"
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Die ersten Wochen nach der Geburt eines Kindes, befinden sich die meisten Eltern in einem Gef\u00fchlschaos. Der Alltag, zwischen Windelwechseln, schlaflosen N\u00e4chten,\u00a0bleiernder\u00a0M\u00fcdigkeit und neuen Priorit\u00e4ten, ist meist vollkommen auf den Kopf gestellt. Oftmals bleibt da keine Zeit f\u00fcr Gedanken an Sex. Und doch: Irgendwann kommt sie wieder \u2013 die Lust auf Sex! Und das ist etwas Wunderbares. Doch mit der Lust kommen auch die Fragen: Schmerzt der Sex nach der Geburt? Wie muss verh\u00fctet werden und was hat sich im K\u00f6rper w\u00e4hrend und nach der Schwangerschaft alles ver\u00e4ndert?\u00a0<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Vier bis sechs Wochen mit dem Sex nach der Geburt warten<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

In der Regel raten\u00a0Frauen\u00e4rzt*innen Frauen dazu, mit dem Sex mindestens vier bis sechs Wochen nach der Entbindung zu warten. Der Grund: Nachdem sich die Plazenta abgel\u00f6st hat, bleibt eine Wunde in der Geb\u00e4rmutter des weiblichen K\u00f6rpers zur\u00fcck. Diese muss ausheilen. In dieser Zeit tritt auch der sogenannte Wochenfluss auf: Ein postnataler Ausfluss, bei dem der K\u00f6rper das restliche Blut,\u00a0<\/span>Geb\u00e4rmutterschleimhaut und andere Geb\u00e4rmutter ausscheidet. Das ist v\u00f6llig nat\u00fcrlich. Allerdings ist das Infektionsrisiko in dieser Zeit sehr hoch. Wer also gar nicht die Finger voneinander lassen kann, sollte unbedingt in diesen vier bis sechs Wochen mit einem zus\u00e4tzlichen Kondom verh\u00fcten.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Sex nach der Geburt: K\u00f6nnen Schmerzen auftreten?<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Gerade, wenn ein Dammschnitt w\u00e4hrend der Entbindung n\u00f6tig war, kann es durchaus sein, dass die Frau beim ersten Mal Sex nach der Geburt Schmerzen empfindet. Daher solltet ihr unbedingt mit Geschlechtsverkehr warten, bis der Dammriss vollst\u00e4ndig verheilt ist. Da die Geb\u00e4rmutter in den ersten Wochen noch vergr\u00f6\u00dfert ist und sich erst noch zur\u00fcckbilden muss, k\u00f6nnen ebenfalls unangenehme Empfindungen auftreten, da der Penis w\u00e4hrend der Penetration gegen die Geb\u00e4rmutter st\u00f6\u00dft.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Vielleicht vertreibt ihr Euch also stattdessen die Zeit, bis alles vollst\u00e4ndig verheilt und zur\u00fcckgebildet ist, ein wenig mit passenden Toys?\u00a0Der Womanizer PREMIUM<\/a>\u00a0ist beispielsweise ein Klitorisstimulator, der mit seiner Pleasure Air(\u2122) Technology die Klitoris ganz sanft mit Luftschwingungen stimuliert \u2013 und nicht eingef\u00fchrt wird. Stattdessen sind die 12 Intensit\u00e4tsstufen so perfekt ausbalanciert, dass ihr bei niedrigster Stufe wundervolle Empfindungen sp\u00fcrt\u2026 falls ihr Euch langsam herantasten wollt und die empfindliche Region rund um Vagina und Klitoris nicht \u00fcberstrapazieren wollt.<\/span>\u00a0<\/span>[\/vc_column_text]\"womanizer\"[vc_column_text]Auch emotional kann das erste Mal der Schwangerschaft gerade f\u00fcr viele Frauen etwas aufreibend sein. Denn die Erinnerung an die eigentliche Geburt ist oftmals noch frisch, weshalb die Lust gehemmt werden kann. Auch das ist nat\u00fcrlich. Vertraut auf Euren K\u00f6rper!<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Inwieweit hat sich der K\u00f6rper ver\u00e4ndert?<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Und wo wir gerade von Eurem K\u00f6rper sprechen: Dieser ver\u00e4ndert sich selbstverst\u00e4ndlich durch die Geburt. So ist die Vagina oftmals frisch nach der Entbindung geweitet. Doch die Vagina ist ein ausgekl\u00fcgeltes Ding: Sie zieht sich wieder zusammen.\u00a0<\/span>Mitsamt speziellen Beckenboden\u00fcbungen und entsprechende Produkten k\u00f6nnt ihr die Muskulatur zus\u00e4tzlich trainieren.<\/span><\/a>\u00a0Auch Kurse werden hierf\u00fcr angeboten.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Wenn Du Dich dazu entschieden hast, Dein Kind zu stillen, ist der \u00d6strogenspiegel wiederum w\u00e4hrend der Stillzeit niedrig.\u00a0<\/span>Das wiederum kann dazu f\u00fchren, dass die Vagina nicht so feucht ist, wie Du es vielleicht gewohnt bist<\/span><\/a>. Aber keine Sorge:\u00a0<\/span>Wof\u00fcr gibt es Gleitgel?\u00a0<\/span><\/a>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Viele Frauen sind nach der Schwangerschaft zudem unsicher mit ihrem K\u00f6rper: Manch eine mag vielleicht mehr Kilos auf die Waage bringen, als vor der Schwangerschaft. Andere haben mit Bindegewebsschw\u00e4chen zu k\u00e4mpfen. Wieder andere glauben, dass ihre Vagina oder die gesamte Vulva nicht mehr so sch\u00f6n ist, wie zuvor. In der Regel sind die \u00c4ngste unbegr\u00fcndet: Sprecht mit Eurem Partner oder Eurer Partnerin offen und vertraut Euch\u2026<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Und wie sieht es mit der Verh\u00fctung aus?\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Auch wenn noch hartn\u00e4ckige Ger\u00fcchte in etwaigen Foren herumschwirren, die Frau sei bis zu einem Jahr nach der Geburt nicht fruchtbar und k\u00f6nne nicht schwanger werden, so sei Euch gesagt: Das trifft nicht zu. Tats\u00e4chlich kann man rasch nach einer Entbindung wieder schwanger werden. Deswegen ist Verh\u00fctung unbedingt notwendig. Hier bietet sich einerseits das Kondom an. Oder ihr greift zur Mini-Pille, wenn ihr stillt. Aufgepasst: Solltet ihr stillen, ist die herk\u00f6mmliche Anti-Baby-Pille mit \u00d6strogen keine Option. Der Grund: Sie kann die Milchproduktion verringern.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

So wird der Sex nach der Geburt wundervoll<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Betrachtet den ersten Sex nach der Geburt als Neuanfang. Vielleicht f\u00fchlt sich alles aufregend und spannend an? Dann ist das etwas Tolles. Nutzt diesen Funken, lasst Unsicherheiten zu, genie\u00dft es, Euch wieder heranzutasten. Kuschelt. Sp\u00fcrt die N\u00e4he des anderen. Und die n\u00e4chsten Schritte ergeben sich dann meist ganz von alleine.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=”Das k\u00f6nnte dich auch interessieren” color=”black” border_width=”2″]\t\t\t

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