{"id":3985,"date":"2019-09-08T13:01:31","date_gmt":"2019-09-08T13:01:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.o-diaries.com\/?p=3985"},"modified":"2021-07-22T08:41:13","modified_gmt":"2021-07-22T08:41:13","slug":"orgasmus-der-frau-wege-zu-ihrem-hoehepunkt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.o-diaries.com\/de\/orgasmus-der-frau-wege-zu-ihrem-hoehepunkt\/","title":{"rendered":"Orgasmus der Frau: F\u00fcnf wirklich gute Wege zu ihrem H\u00f6hepunkt"},"content":{"rendered":"
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Der weibliche Orgasmus ist ein wundersames Ding. Viele Frauen wissen nicht, wie sie auf ihre ganz individuelle Art und Weise zum H\u00f6hepunkt gelangen k\u00f6nnen. Das liegt gr\u00f6\u00dftenteils an fehler- oder mangelhaften Informationen, die \u00fcber den weiblichen K\u00f6rper zirkulieren. Was vielen nicht klar ist: Fast 80 Prozent der Frauen brauchen die externe klitorale Stimulation, um Orgasmen zu erreichen. Doch genau diese Quelle der Lust wird w\u00e4hrend des klassischen Geschlechtsverkehrs nur kaum oder selten stimuliert…<\/strong><\/p>\n

Es gibt Millionen Gr\u00fcnde, warum man alles \u00fcber den Orgasmus der Frau lernen sollte: Denn der weibliche H\u00f6hepunkt ist ein kleines Wunder. Er kann nicht nur tiefes sexuelles Vergn\u00fcgen bereiten. Er kann auch Kopfschmerzen, Menstruationskr\u00e4mpfe und sogar Schlafst\u00f6rungen lindern! Doch um ganz ehrlich zu sein: Das klassische Rein-Raus-Spiel wird den weiblichen K\u00f6rper kaum in orgasmische Sp\u00e4hren katapultieren. Die meisten Frauen brauchen \u2013 \u00dcberraschung! \u2013 eine Hand, ein Toy oder den Mund, damit die Klitoris stimuliert wird…und die Frau kommen kann.<\/p>\n

Also, f\u00fcr diejenigen von Euch, die schon immer mal alle Tipps und Tricks rund um den majest\u00e4tischen, weiblichen Orgasmus erfahren wollten: Ich zeige Euch f\u00fcnf wirklich gute Wege zu ihrem H\u00f6hepunkt auf.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n

Unsere Lieblingstoys<\/h2>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/3″][vc_cta h2=”Premium” add_button=”bottom” btn_title=”Jetzt shoppen!” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.womanizer.com%2Fde%2Fpremium|target:_blank”]\"Womanizer<\/a>[\/vc_cta][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_cta h2=”Nova” add_button=”bottom” btn_title=”Jetzt shoppen!” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.we-vibe.com%2Fde%2Fnova|target:_blank”]\"We-Vibe<\/a>[\/vc_cta][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_cta h2=”Liberty” add_button=”bottom” btn_title=”Jetzt shoppen!” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.womanizer.com%2Fde%2Fliberty|target:_blank”]\"Womanizer<\/a>[\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n

#1: Informiere Dich<\/h2>\n

Wissen ist Macht! Auch in Sachen Orgasmus der Frau. Informiere Dich \u00fcber die sexuellen Raktionszyklen und die weibliche Anatomie. Kristine D’Angelo, zertifizierter Sexcoach und klinische Sexologin, empfiehlt zudem die Wunderwaffe namens “Kommunikation”. Gib Deiner Partnerin die M\u00f6glichkeit, Dir zu sagen, was sie will. Das wird Dir wiederum helfen, genau zu wissen, wie Du sie ber\u00fchren kannst. “Bring Neugierde und eine Portion Abenteuergef\u00fchl. Sie wird es lieben”, so die Expertin.<\/p>\n

#2: Gib ihr ein gutes, wohliges und entspanntes Gef\u00fchl<\/h2>\n

Bei den meisten Frauen passiert viel im Kopf. Viele denken dar\u00fcber nach, wie sie im Bett aussehen – und ob sie dem Partner oder der Partnerin gefallen. Doch genau diese “verkopfte” Herangehensweise, dieses Nicht-Entspanntsein hindert viele Frauen daran, zu kommen. Was Du tun kannst? Gib ihr das Gef\u00fchl, sicher zu sein.. Wenn sie angespannt ist, kann sie auf keinen Fall in Stimmung kommen. Sie muss wissen, dass sie vollst\u00e4ndig loslassen und im Moment sein kann. “Wenn sie sich sicher und in ihrem Element f\u00fchlt, kann sie ihren K\u00f6rper entspannen und die Stimmung flie\u00dfen lassen”, sagt Moushumi Ghose, MFT, eine zertifizierte Sexualtherapeutin.<\/p>\n

D’Angelo stimmt zu: “Indem Du also zuerst ihr Gehirn, immerhin das gr\u00f6\u00dfte Sexualorgan des menschlichen K\u00f6rpers, stimulierst, schaffst Du einen Weg, auch ihre Genitalien und erogenen Zonen<\/a> zu stimulieren!”<\/p>\n

Der Orgasmus im Geist beginnt vor dem K\u00f6rper. Konzentriere Dich also zuerst auf ihren Geisteszustand. Sobald sie sich wohl f\u00fchlt, zeige ihr, wie sehr Du sie begehrst. Nichts ist sch\u00f6ner, als gezeigt zu bekommen, dass der oder die SexualparterIn einen will. Sag ihr, wie sch\u00f6n sie ist und wie wundersch\u00f6n Du ihren nackten K\u00f6rper findest. K\u00fcsse sie. \u00dcberall. F\u00fchlt sie sich sexy, wird das auch Dir mehr Spa\u00df bereiten!<\/p>\n

#3: Fokussiere Dich auf die Klitoris<\/h2>\n

Die Klitoris ist eine kleine weibliche Wunderwaffe. Denn es ist das einzige Organ im menschlichen K\u00f6rper, das einzig und alleine der weiblichen Lust dient. Und so ist die Klitoris auch eine grundlegende Basis, auf der der Orgasmus der Frau basiert. Der sichtbare Teil der Klitoris ist der Kitzler, jene kleine, empfindliche Perle an der Spitze der Vulva. Doch dahinter verbirgt sich ein weitaus gr\u00f6\u00dferes Organ, das im Beckenbereich und hinter den Vulvalippen liegt. Also, im Inneren den K\u00f6rper. Wie der m\u00e4nnliche Penis schwillt die Klitoris an, wenn die Frau erregt ist.<\/p>\n

Und auch wenn es viele verschiedene “Arten” des weiblichen Orgasmus gibt, so spielt die innere und die \u00e4u\u00dfere Klitoris in den allermeisten F\u00e4llen eine wichtige Rolle. Beginne also die Region zu erkunden. Kreise Deine Zunge in kleinen Kreisen, auf und ab oder von links nach rechts. Versuch die “clitorial Hood”, die winzige Vorhaut der Klitoris, zu bewegen. “Und hab auch keine Angst, mit H\u00e4nden, Mund und Vibrator die Quelle der weiblichen Lust manuell zu stimulieren”, sagt Ghose. Unterst\u00fctzung bekommst Du beispielsweise von dem Womanizer Starlet, der dank Pleasure Air Technology die klitorale Region mit sanften Luftschwingungen stimuliert. Probiere ein wenig aus, gehe sanft vor und siehe, wie die Magie geschieht[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]\"womanizer<\/a>[vc_cta h2=”Womanizer STARLET” add_button=”bottom” btn_title=”Jetzt entdecken!” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.womanizer.com%2Fde%2Fstarlet-2|target:_blank”][\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n

#4: Auftritt G-Punkt<\/h2>\n

Viele Experten sind sich sicher: Der G-Punkt oder viel eher die G-Region ist eigentlich ein Teil der Klitoris. Die Der G-Punkt ist eigentlich der Scheitelpunkt der Klitoris. Er befindet sich im Inneren, ein paar Zentimeter innerhalb des Vaginalkanals. Um ihn zu finden, stecke zwei Finger sanft in die Scheide und drehe sie in Richtung Bauchdecke. Ertastet Du eine etwas rauere, geriffelte Region, ertaste sie! Achte aber auf ihren K\u00f6rper und ihre Hinweise. Wenn sich etwas gut anf\u00fchlt, wirst Du es merken. “Einige Frauen k\u00f6nnen auf diese Weise sogar ejakulieren<\/a>. Eine Kombination aus Klitoris und G-Punkt kann sehr intensiv sein”, erkl\u00e4rt Ghose. “Das Lesen der K\u00f6rpersprache ist dabei wichtig. Und hab keine Angst, sie zu fragen, was ihr gef\u00e4llt!”<\/p>\n

Auch hier k\u00f6nnen Toys hilfreich sind. Viele Produkte sind in ihrer Formensprache so geschwungen, um die G-Region zu stimulieren. Die Kraft der Vibration tut dann ihr \u00dcbriges. So ist beispielsweise der We-Vibe Rave speziell f\u00fcr die G-Punkt-Stimulation konzipiert. Und mehr noch: Das Toy kann via We-Connect App gesteuert werden und bietet intensive, aufregende Vibrationsmodi.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]\"We-Vibe<\/a>[vc_cta h2=”We-Vibe Rave” add_button=”bottom” btn_title=”Jetzt entdecken!” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.we-vibe.com%2Fde%2Frave|target:_blank”][\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Oder Du probierst den Womanizer DUO aus. Der bietet neben der G-Punkt-Stimulation auch die Pleasure Air Technology, und verw\u00f6hnt insofern auch die Klitoris.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]\"Womanizer<\/a>[vc_cta h2=”Womanizer DUO” add_button=”bottom” btn_title=”Click it! Love it!” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.womanizer.com%2Fde%2Fduo|target:_blank”][\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n

#5: Sei geduldig<\/h2>\n

Versteife Dich nicht auf den Orgasmus der Frau! Und sei nicht best\u00fcrzt oder verunsichert, wenn es eine Weile dauert, bis sie in Wallungen kommt. Bei einer durchschnittlichen Frau kann es um die 20 Minuten dauern, bis sie voll erregt ist und einen H\u00f6hepunkt hat!<\/p>\n

“Das ‘Warmlaufen’ der Frau ist anders als beim Mann”, best\u00e4tigt D’Angelo. N\u00e4here Dich also Deiner Partnerin immer mit Liebe, Empathie und Geduld. Gib Dich ihrem Vergn\u00fcgen hin und lass sie, nun ja, anwesend sein. Wenn sie denkt, dass sie zu lange braucht oder Du Dich langweilst, wird es ihre F\u00e4higkeit, einen Orgasmus zu erleben, beeintr\u00e4chtigen.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=”Mehr Lesestoff?” color=”black” border_width=”2″]\t\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\n \"\" <\/a>\n\t<\/figure>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t