{"id":3838,"date":"2018-09-06T15:25:56","date_gmt":"2018-09-06T15:25:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.o-diaries.com\/?p=3838"},"modified":"2022-01-18T08:37:29","modified_gmt":"2022-01-18T08:37:29","slug":"interview-mit-heike-melzer-die-sexuelle-revolution","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.o-diaries.com\/de\/interview-mit-heike-melzer-die-sexuelle-revolution\/","title":{"rendered":"Die sexuelle Revolution: Ein Heike Melzer Interview"},"content":{"rendered":"
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Mehr denn je stehen wir einer sexuellen Revolution bevor. Dessen ist sich die M\u00fcnchner Sexualtherapeutin Heike Melzer sicher, die k\u00fcrzlich zu diesem Thema das Buch “Scharfstellung: Die neue sexuelle Revolution\u201c ver\u00f6ffentlichte. Im Interview mit O*Diaries spricht die Expertin dar\u00fcber, wie Internet, Dating-Apps und Toys unser Sexualleben nachhaltig ver\u00e4ndern \u2013 und durchaus auch verbessern k\u00f6nnen.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n

Frau Melzer, ganz allgemein: Wie hat sich unser Sexualleben ver\u00e4ndert?<\/strong><\/p>\n

Unsere Triebe spalten sich immer mehr von Beziehung und Liebe ab. Wir k\u00f6nnen heute leichter als je zuvor Sex mit uns allein, unverbindlichen, virtuellen oder k\u00e4uflichen Partnern erleben. Sex in Beziehungen ist nur noch eine Option von vielen. Zudem sehe ich neue Probleme: alte sexuelle Funktionsst\u00f6rungen im neuen Gewand, die Schere zwischen einer immer gr\u00f6\u00dfer werdenden Zahl \u201eUnber\u00fchrter\u201c und Promisker geht weiter auseinander. Voyeurismus, Exhibitionismus, Fetischismus und BDSM sind in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Pornos durchdringen unsere Gesellschaft und High-Tech-Sex-Toys katapultieren uns in ungeahnte Sph\u00e4ren der Lust.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Welche Auswirkungen hat im Spezifischen das Internet\u00a0auf unser Sexleben?\u00a0<\/strong><\/p>\n

Das Internet ist heute Dreh- und Angelpunkt f\u00fcr Lust. Pornos zielen auf unser zentrales\u00a0Sexorgan\u00a0im Kopf. Sex l\u00e4sst sich heute aus der heimischen Komfortzone anbahnen. Wir k\u00f6nnen unseren Partner heute mit dem Smartphone betr\u00fcgen, w\u00e4hrend er neben uns im Bett sitzt.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Welche Ver\u00e4nderungen sind problematisch zu betrachten?<\/strong><\/p>\n

Sexuelle Superreize machen uns unsensibel f\u00fcr die nat\u00fcrlichen Reize des Partners. Sex entkoppelt sich immer mehr aus der Liebe. Ich sehe das Thema Sex- und Pornosucht sehr prominent in meiner Praxis. Das ist eine Erkrankung, die w\u00fcnschen sie nicht ihrem \u00e4rgsten Feind.\u00a0<\/span><\/p>\n

Braucht man heutzutage noch einen Partner f\u00fcr Sex?<\/strong><\/p>\n

Kennen sie den Witz: Meine Frau will Sex auf der R\u00fcckbank des Autos und sie will, dass ich dabei fahre? Frauen bringt man heute einfach zum Orgasmus, wenn man auf die Kinder aufpasst und f\u00fcr viele M\u00e4nner f\u00e4ngt die Lust an, wenn die Frauen zu Bett gehen oder zum Zumba-Kurs das Haus verlassen. Liebe und Erotik haben seit jeher ein angespanntes Verh\u00e4ltnis. Erotik braucht Abstand, Liebe N\u00e4he. Heute sind die Reize derma\u00dfen st\u00e4rker geworden, dass\u00a0ein Partner, und schon gar ein verbindlicher Partner mit den dem Sog der M\u00f6glichkeiten kaum mehr mithalten kann.\u00a0<\/span><\/p>\n

Sex Toys\u00a0haben vor allem f\u00fcr Frauen gro\u00dfartige Vorteile: Welche sind das?\u00a0\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n

Viele Frauen erreichen durch den penetrativen Sex keinen Orgasmus. Zur Erregung ist sehr wichtig, dass die Klitoris ausreichend erregt wird. Dabei ist der klitorale Orgasmus dem vaginalen in keiner Weise unterlegen, auch wenn Frauen diese verr\u00fcckte\u00a0Fantasie im Kopf haben. Frauen emanzipieren sich heute und gehen selbstbewusster mit ihrem Orgasmus um. W\u00e4hrend in der Vergangenheit der Orgasmus des Mannes noch sehr im Vordergrund stand, so w\u00e4chst die Anzahl an Frauen, die ihren eigenen Orgasmus und ihr ganz pers\u00f6nliches Vergn\u00fcgen mehr und mehr in den Vordergrund stellen. Das k\u00f6nnen Frauen in der Menopause schon immer sehr gut. Heute ziehen auch j\u00fcngere Frauen nach. Und was gibt es Sch\u00f6neres f\u00fcr einen Mann, als eine lustvolle\u00a0Frau, die wei\u00df was ihr gef\u00e4llt und die dies auch kommunizieren kann?\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

K\u00f6nnen Sex Toys Frauen\u00a0zu\u00a0mehr k\u00f6rperlichen und sexuellen Selbstbewusstsein\u00a0verhelfen?\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n

Dazu muss man eine gewisse Ich-St\u00e4rke haben, denn ein Sex Toy in das Liebesspiel<\/a> mit einzubauen ist bei manchen M\u00e4nnern nicht ganz einfach. Etwa ein Drittel aller Frauen erleben nur selten oder nie einen Orgasmus. Frauen, die mit so einem Toy experimentieren und wissen, wie ihr Orgasmus funktioniert, k\u00f6nnen durchaus mehr pers\u00f6nliches aber auch partnerschaftlich sexuelles Selbstbewusstsein daraus erzielen.\u00a0<\/span><\/p>\n

F\u00fcr wie gesund halten Sie Selbstbefriedigung in einer Beziehung bzw. Partnerschaft?\u00a0<\/strong><\/p>\n

Selbstbefriedigung l\u00e4uft immer ein St\u00fcck weit mit. Als Ausgleich f\u00fcr unterschiedliche Libido oder wenn der Partner abwesend oder krank ist. Zudem ist Selbstbefriedigung eine andere Sexualit\u00e4t als die Partnerschaftliche. Ich denke einen gesunden und guten Kontakt zu dem K\u00f6rper zu entwickeln, auch durch Selbstbefriedigung, ist eine Sache, der man positiv gegen\u00fcberstehen sollte. Sie ist aber keine Allzweckwaffe. Wenn die Reize zu stark sind und wir uns zu sehr dran gew\u00f6hnen, dann sind wir irgendwann nicht mehr rezeptiv f\u00fcr partnerschaftliche Reize. Alles eine Frage der Dosis.\u00a0<\/span><\/p>\n

Wie hat sich der Begriff \u201eTreue\u201c gewandelt \u2013 insbesondere in Hinblick auf Dating-Apps? Gen\u00fcgt es, sein Profil in einer neuen Beziehung auf stumm zu schalten \u2013 oder beh\u00e4lt man sich dann in einer Partnerschaft \u201eChancen offen\u201c?\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n

Naja \u2013 da f\u00e4ngt schon der Streit an: ein Profil zu l\u00f6schen und es auf \u201estumm\u201c zu schalten ist ein Unterschied. Treue ist heute zunehmend eine Frage der Perspektive. Sich selbst treu zu sein ist mehr im Trend als dem Partner treu zu sein. Da braucht man nur in die ganzen Dating-Apps und Portale hinein zu schauen. Es gibt unz\u00e4hlige Menschen in festen\u00a0Partnerschaften,\u00a0die auf der Suche nach einem Abenteuer sind von denen der Partner nichts wei\u00df. Von daher lohnt es sich sehr intensiv \u00fcber das Thema Treue zu diskutieren. Liebe braucht feste Grenzen. Die Paare m\u00fcssen definieren wo die Grenzen liegen. Heute kann ich mit anderen Sex haben und trotzdem treu sein. Alles eine Frage der Definition.\u00a0<\/span><\/p>\n

Wirkt sich ein ver\u00e4ndertes Sexualverhalten auch auf das Verst\u00e4ndnis von Liebe aus?\u00a0<\/strong><\/p>\n

Liebe wird es immer geben. Sie ringt zurzeit jedoch um ihre einstigen Kerngebiete, denn Fortpflanzung und die Triebe verabschieden sich sukzessive aus dem Schoss der Liebe. So wie es aktuell eine Bewegung hin zu einem hedonistischen Lebensstil gibt, so wird es auch eine Gegenbewegung geben zu mehr traditionelleren partnerschaftlichen Lebensweisen. Hin zu mehr Abgrenzung in einem Zeitalter, wo das \u201eJa\u201c nur eine Bedeutung bekommt, wo es auch ein \u201eNein\u201c gibt.\u00a0Selbstkontrolle wird ein zentraler Faktor werden, der in der Beziehung positiv konnotiert wird. Schon mal was von Sex-Fasten geh\u00f6rt? Auch diese neuen Tendenzen werden zunehmen,\u00a0damit man empfindsam f\u00fcr die Reize eines geliebten und fortw\u00e4hrend gleichen Partners bleibt.\u00a0<\/span><\/p>\n

Was ist in Ihren Augen eine erstrebenswerte, normale Sexualit\u00e4t?\u00a0<\/strong><\/p>\n

Ich mag die WHO Definition aus dem Jahr 2006: “Sexuelle Gesundheit ist untrennbar mit Gesundheit insgesamt, mit Wohlbefinden und Lebensqualit\u00e4t verbunden. Sie ist ein Zustand des k\u00f6rperlichen, emotionalen, mentalen und sozialen Wohlbefindens in Bezug auf die Sexualit\u00e4t und nicht nur das Fehlen von Krankheit, Funktionsst\u00f6rungen oder Gebrechen.\u00a0<\/span><\/p>\n

Sexuelle Gesundheit setzt eine positive und respektvolle Haltung zu Sexualit\u00e4t und sexuellen Beziehungen voraus sowie die M\u00f6glichkeit, angenehme und sichere sexuelle Erfahrungen zu machen, und zwar frei von Zwang, Diskriminierung und Gewalt. Sexuelle Gesundheit l\u00e4sst sich nur erlangen und erhalten, wenn die sexuellen Rechte aller Menschen geachtet, gesch\u00fctzt und erf\u00fcllt werden.\u201c\u00a0<\/span><\/p>\n

In anderen Interviews sprachen Sie von dem \u201eSex Gourmet\u201c. Was genau bedeutet das?\u00a0<\/strong><\/p>\n

Menschen die Sexualit\u00e4t als Genussmittel verstehen. Sie gehen hin zu sch\u00f6nen Reizen im Gegensatz zu den \u201eSexaholics\u201c, die den Ausschalter nicht mehr finden und Sex konsumieren um schlechte Gef\u00fchle zu vertreiben und in repetitiven Suchtschleifen stecken bleiben. Alles eine Frage der Dosis und des Zeitpunktes.\u00a0<\/span><\/p>\n

Frau Heike Melzer, wir danken Ihnen f\u00fcr das Gespr\u00e4ch!<\/strong><\/p>\n

“Scharfstellung: Die neue sexuelle Revolution”<\/a>, erschienen bei Klett-Cotta. Preis: 16,95 \u20ac[\/vc_column_text][vc_cta h2=”” add_button=”bottom” btn_title=”Hier geht’s zur Website von Heike Melzer” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fdr-med-heike-melzer.de%2F||target:%20_blank|”][\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=”We recommend” color=”black” border_width=”2″]\t\t\t

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