{"id":3052,"date":"2019-12-04T15:47:43","date_gmt":"2019-12-04T15:47:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.o-diaries.com\/?p=3052"},"modified":"2021-05-27T12:37:56","modified_gmt":"2021-05-27T12:37:56","slug":"body-positivity-hoert-auf-mir-vorzuschreiben-ich-solle-meinen-koerper-lieben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.o-diaries.com\/de\/body-positivity-hoert-auf-mir-vorzuschreiben-ich-solle-meinen-koerper-lieben\/","title":{"rendered":"Body Positivity: H\u00f6rt auf mir vorzuschreiben, ich solle meinen K\u00f6rper lieben!"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\">[vc_row][vc_column][vc_column_text]<strong>Wenn aus dem Bad Hair Day eine Bad Hair Woche wird und ein gemeiner Pickel mein Gesicht entstellt, dann finde ich mich alles andere als sch\u00f6n. Der Body Positivity Trend schl\u00e4gt eine bedenkliche Richtung ein und verdient eine General\u00fcberholung, findet unsere Autorin.\u00a0<\/strong><\/p>\n<h2>Status Quo: Body Positivity war ein guter Anfang<\/h2>\n<p>Body Positivity ist cool. Ach was rede ich: Gro\u00dfartig! Keine Frage. Ich habe gr\u00f6\u00dften Respekt vor den Frauen, die bereitwillig ihre kleinen Unzul\u00e4nglichkeiten, Dehnungsstreifen oder Cellulite-Dellen auf Social Media abbilden. In den letzten Jahren hat dieser Trend einen wichtigen Richtungswechsel eingel\u00e4utet. Weg von den Magermodells der Hochglanz-Magazine und Body Shaming, hin zu mutigen Instagram Profilen, die nat\u00fcrliche, authentische Frauenk\u00f6rper zeigen \u2013 mit allen Diversit\u00e4ten, in allen Formen und Farben. Diese Offenheit empowert Frauen, die sonst auf Kriegsfu\u00df mit ihrem K\u00f6rper stehen. \u201eJede liebe ihren K\u00f6rper so sehr sie kann\u201c ist eine gute und wichtige Message, aber sie vermittelt auch eine neue Art von Verhaltensdruck, der mir zunehmend sauer aufst\u00f6\u00dft.<\/p>\n<h2>Die dunkle Seite der Body Positivity<\/h2>\n<p>Es trifft mich am h\u00e4ufigsten in Verbindung mit meiner Periode: Der hormonelle Wirbelsturm in meinem K\u00f6rper l\u00e4sst mich aufgebl\u00e4ht und schlaff f\u00fchlen. Ich verabscheue diesen Zustand zutiefst. Kleidung, die ich sonst so gerne trage, sieht nur noch furchtbar aus. Meinem K\u00f6rper fehlt jede Leichtigkeit und Eleganz. Hinzu kommen die Schmerzen <a href=\"\/de\/sex-waehrend-der-periode\/\">der ersten Tage meiner Periode<\/a> und ich empfinde es als ungerecht mich so zu f\u00fchlen. Einen Ausweg daraus gibt es f\u00fcr mich erstmal nicht. Vor allem nicht, wenn ich sehe wie bedingungslos gl\u00fccklich andere Frauen mit ihrem K\u00f6rper sind. Warum kann ich meinen K\u00f6rper nicht voll akzeptieren? Was stimmt mit mir nicht? Wo ist meine Selbstliebe geblieben? Habe ich mich komplett von mir entfremdet? &#8211; System Error.<\/p>\n<h2>Body Shaming der etwas anderen Art<\/h2>\n<p><a href=\"\/de\/sei-gut-zu-dir-tipps-fuer-mehr-selbstliebe\/\">Selbstliebe<\/a> hin oder her \u2013 ich halte es f\u00fcr eine Illusion jeden Zentimeter meines K\u00f6rpers zu lieben und abzufeiern. Es verh\u00e4lt sich \u00e4hnlich wie mit guter Laune und er der guten alten \u201epositiven Einstellung\u201c, wenn du es nicht f\u00fchlst ist es nicht echt. Nun will ich mich auch nicht in Selbsthass suhlen, ein Mittelweg muss her.<\/p>\n<h2>Body Positivity weitergedacht \u2013 Body Acceptance<\/h2>\n<p>Die st\u00e4ndige Bewertung von alles und jedem ist die Falle, in die ich getappt bin. Stattdessen \u00fcbe ich mich in der K\u00f6nigsdisziplin, die Meditationsgurus und andere ausgeglichene Gem\u00fcter predigen: Akzeptanz, Gleichmut, Zen. Ich stelle Selbstakzeptanz \u00fcber Selbstliebe und vor allem mache ich eins: Ich halte mich fern, von Social Media und gut gemeinten Ratschl\u00e4gen. Zudem versuche ich den Ernst aus meinen Emotionen und Gedanken zu nehmen und mich nicht reinzusteigern. \u201eKlappe zu, gro\u00dfes Ego!\u201c<\/p>\n<h2>Ein Gedankenexperiment: Der K\u00f6rper ist nur eine H\u00fclle<\/h2>\n<p>Eine romantische \u00dcberlegung noch zum Schluss: Die Wurzel allen \u00dcbels ist doch die K\u00f6rperzentriertheit im Allgemeinen. Wenn wir es schaffen w\u00fcrden \u00c4u\u00dferlichkeiten als banale Eigenschaften anzuerkennen, und ihnen die Relevanz entziehen, h\u00e4tten wir mehr Kapazit\u00e4ten uns mit essentiellen Dingen zu besch\u00e4ftigen. Die Einsicht, dass unser Wert au\u00dferhalb von \u00c4u\u00dferlichkeiten liegt, k\u00f6nnte ungeahnte Energien entfachen. Wir k\u00f6nnten diese frei gewordenen Energien auf wichtige Themen und Prozesse lenken, mit gesamtgesellschaftlichem Mehrwert. Tief in uns drinnen wissen wir um diese Wahrheit, nur ist es an uns sie aktiv zu praktizieren.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn aus dem Bad Hair Day eine Bad Hair Woche wird und ein gemeiner Pickel mein Gesicht entstellt, dann finde ich mich alles andere als sch\u00f6n. 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