{"id":2653,"date":"2019-12-04T10:04:28","date_gmt":"2019-12-04T10:04:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.o-diaries.com\/?p=2653"},"modified":"2022-01-18T10:04:33","modified_gmt":"2022-01-18T10:04:33","slug":"mit-meditation-zur-selbstliebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.o-diaries.com\/de\/mit-meditation-zur-selbstliebe\/","title":{"rendered":"Mit Meditation zur Selbstliebe: Im O Talk bringt uns Alexandra Lia in unsere Weiblichkeit"},"content":{"rendered":"
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\u00a0Unsere Autorin Edith L\u00f6hle hat Consciousness-Coach Alexandra Lia auf die Blaue Couch des O Talks eingeladen. Mit Hilfe von Meditation und einfachen Life Hacks zeigt sie, wir wir im Alltag in unsere weiblichen Kraft kommen \u2013 und bleiben. Yaaaaas, Girls.<\/strong><\/p>\r\n

In den Seminaren und Workshops von Alexandra Lia geht es darum, sich komplett anzunehmen.\u00a0 Die Meditation ebnet daf\u00fcr den Weg: \u201eF\u00fcr mich ist Meditation ein Weg, nicht nur meinen Geist zu stillen oder mein Monkey Brain, wie die Amerikaner es nennen, kurz lahm zu legen. Sondern eigentlich, bei mir anzukommen\u201c, erz\u00e4hlt Alexandra Lia im O Talk.<\/p>\r\n\r\n

Ein wichtiger Teil ihrer Arbeit ist es, die Weiblichkeit in unserer Gesellschaft zu ehren und die Menschen darin zu best\u00e4rken: \u201eWeiblichkeit ist f\u00fcr mich geschlechts\u00fcbergreifend. Das hat nichts damit zu tun, ob Du Mann oder Frau bist. Es ist f\u00fcr mich eine Art, wie wir die Welt wahrnehmen, wie wir uns selbst wahrnehmen, und welche Tugenden und welche Qualit\u00e4ten wir im Alltag zelebrieren\u201c, sagt sie. Konkreter: \u201eIch kann die Menschen nur einladen, sich selbst zu reflektieren und ihnen Mut zu machen, auch ihre weicheren Qualit\u00e4ten zu lieben. Wie Geduld, Sanftmut, Vergebung, Kreativit\u00e4t, Verbindung mit seinen Gef\u00fchlen, mit der Intuition. Dinge eher rund, anstatt kantig und linear wahrzunehmen. Und da glaube ich, dass da viel auf atomarer Ebene passiert und dann aber auch auf gesellschaftlicher Ebene \u2013 und man da einen Shift kreieren kann.\u201c<\/p>\r\n\r\n

Wie man das im Alltag in den kleinen Dingen kultivieren kann und welche Meditation dich immer wieder bei dir einchecken l\u00e4sst, erf\u00e4hrst du im O Talk. Enjoy!<\/p>\r\n\r\n

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Du interessierst Dich f\u00fcr die Arbeit von Alexandra Lia? Schau doch mal auf ihrer Homepage vorbei: www.alexandralia.com<\/a><\/em><\/p>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=”Das k\u00f6nnte dich auch interessieren” color=”black” border_width=”2″]\t\t\t

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