{"id":22260,"date":"2023-06-13T13:00:07","date_gmt":"2023-06-13T13:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.o-diaries.com\/?p=22260"},"modified":"2025-07-25T11:01:27","modified_gmt":"2025-07-25T11:01:27","slug":"5-beste-stellungen-fuer-analsex","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.o-diaries.com\/de\/5-beste-stellungen-fuer-analsex\/","title":{"rendered":"5 beste Stellungen f\u00fcr Analsex"},"content":{"rendered":"
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Laut Umfragen haben die wenigsten P\u00e4rchen Analverkehr. Das hat vielerlei Gr\u00fcnde: Zum einen ist es noch immer ein gesellschaftliches Tabuthema, \u00fcber das nicht gern gesprochen wird. Zum anderen erscheint es vielen unsicher oder unbequem. Viele Frauen f\u00fcrchten sich vor dem Eindringen und empfinden den Sex \u00fcber den Anus als unangenehm.<\/strong><\/em><\/p>\n

Dagegen l\u00e4sst sich etwas unternehmen. Es gibt eine Vielzahl von Tipps und Tricks im Internet, wie sich Analsex angenehmer gestalten l\u00e4sst. Oft untersch\u00e4tzt wird dabei die Stellung. Wie bei jeder Art von Sex gibt es auch f\u00fcr den Analverkehr eine Vielzahl unterschiedlichster Positionen \u2013 alle mit ihren Vorz\u00fcgen und Besonderheiten. Im Laufe dieses Artikels werden wir Ihnen einige dieser Stellungen aufzeigen und beschreiben, warum sie f\u00fcr Sie infrage kommen.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n

Cowgirl<\/b><\/h1>\n

Beim Cowgirl \u2013 auf Deutsch unter dem Namen \u201eReiterstellung\u201c bekannt \u2013 handelt es sich um eine perfekte Position f\u00fcr Neulinge des Analverkehrs. Der Grund hierf\u00fcr ist simpel: Der eigentlich passive Partner beh\u00e4lt die volle Kontrolle \u00fcber ihr (oder sein) Gegen\u00fcber. Konkret sieht die Stellung so aus: Der Mann liegt auf dem R\u00fccken, die Frau sitzt auf ihm drauf. Sie kann ihre Beine links und rechts neben ihm aufst\u00fctzen. Durch Bewegungen mit dem Oberk\u00f6rper und dem Po l\u00e4sst sich das Glied nun einf\u00fchren und stimulieren.<\/span><\/p>\n

Kontrollverlust und Schmerzen beim Eindringen sowie beim Vollzug des Verkehrs geh\u00f6ren zu den gr\u00f6\u00dften \u00c4ngsten von Anf\u00e4ngern. Diese Angst ist es, die hemmt, verkrampft und die Erfahrung unangenehm gestaltet. Zudem haben manche Frauen Angst, dass \u201eer\u201c zu tief eindringt oder im falschen Moment das Tempo erh\u00f6ht. All dem wird durch die simple Tatsache begegnet, dass sie auf ihrem Partner sitzt und Tempo und Rhythmus des Verkehrs vorgibt. Als nettes Extra wird beim Cowgirl der <\/span>weibliche G-Punkt besonders intensiv stimuliert<\/span><\/a>.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n

Die Anbetungsw\u00fcrdigen<\/b><\/h1>\n

Im Gegensatz zum Cowgirl handelt es sich bei \u201eder Anbetungsw\u00fcrdigen\u201c um eine Position f\u00fcr Fortgeschrittene. Bei dieser Stellung setzt sie sich an den Rand des Betts (oder einer anderen \u201eAblage\u201c) auf ihre Knie und spreizt ihre Oberschenkel nach au\u00dfen. Fast automatisch f\u00e4llt der Oberk\u00f6rper auf das Bett vor ihr. Im Gegenzug kann der Po zus\u00e4tzlich etwas angehoben werden, damit der Partner einen besseren Winkel zum Eindringen hat. Arme und Kopf k\u00f6nnen zur weiteren St\u00fctze benutzt werden.<\/span><\/p>\n

Die Nachteile dieser Position liegen auf der Hand: Die Frau (bzw. der passive Partner) hat nun nicht mehr die Kontrolle \u00fcber das Geschehen. Tempo und Tiefe liegen in der Hand des Gegen\u00fcbers. Was auf Anf\u00e4nger abschreckend wirkt, dient sp\u00e4testens bei Fortgeschrittenen f\u00fcr den zus\u00e4tzlichen Kick. <\/span>Jeder l\u00e4sst sich gern mal dominieren<\/span><\/a> \u2013 in dieser Stellung ist das ohne Probleme m\u00f6glich. Durch den in der Luft stehenden Po kann die Frau den Winkel gut steuern oder schnell signalisieren, falls sie etwas anderes versuchen m\u00f6chte. Experimentierfreudige k\u00f6nnen sich an Toys versuchen. Bereits seit einigen Jahren beliebt sind <\/span>Naturdildos<\/span><\/a>, die das realistische Gef\u00fchl eines Penis vermitteln.<\/span><\/p>\n

L\u00f6ffelchen<\/b><\/h1>\n

Ein Klassiker, der keiner langen Einleitung bedarf. Bei der L\u00f6ffelchenstellung liegt die Partnerin auf der Seite. Der Aktive liegt ebenfalls auf der Seite hinter ihr. Von hier aus kann der Partner sein Glied in den Anus einf\u00fchren und sie festhalten bzw. umarmen und liebkosen. Diese Stellung wirkt im Gegensatz zu anderen Analsex-Positionen \u00fcberaus intim. Frau und Mann haben gleicherma\u00dfen die F\u00e4higkeit, auf den Rhythmus Einfluss zu nehmen und die Position bei Bedarf anzupassen. Die seitliche Lage beider Partner verlangsamt die Bewegungen, was den Sex stimmungsvoller und sinnlicher macht. Daher eignet sich diese Position nicht zuletzt deshalb hervorragend f\u00fcr Neulinge des Analverkehrs.<\/span><\/p>\n

Die Kerze<\/b><\/h1>\n

Die sogenannte Kerze erinnert stark an die standardm\u00e4\u00dfige Missionarsstellung. Hierbei l\u00e4sst sich die Frau auf den R\u00fccken fallen. Der Partner liegt oder sitzt \u00fcber ihr. Das Eindringen in den Anus gelingt am besten, wenn der Po der Frau mit einem Kissen erh\u00f6ht wird. Sobald das Glied eingef\u00fchrt und die beste Position f\u00fcr alle Beteiligten gefunden wurde, kann die Frau optional ihre Beine nach oben Strecken oder dem Partner auf die Schultern legen.<\/span><\/p>\n

Es handelt sich nicht um die einfachste Stellung \u2013 insbesondere f\u00fcr den aktiven Partner. Dieser sollte durchaus ge\u00fcbt sein und \u00fcber eine gewisse Ausdauer besitzen. Ein etwas l\u00e4ngeres Glied kann ebenfalls hilfreich sein. Alternativ k\u00f6nnen die Paare einen Strapon benutzen, um die bestm\u00f6gliche Erfahrung zu erzeugen. Viele Partner m\u00f6gen es, ihrem Gegen\u00fcber beim Sex tief in die Augen zu blicken. Hierf\u00fcr eignet sich die Kerze perfekt. Zudem kann die Frau ihre Beine verwenden, um das Geschehen mit zu kontrollieren.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n

Picknick<\/strong><\/h1>\n

Picknick. Zugegeben: ein etwas merkw\u00fcrdiger Name f\u00fcr eine Sexposition. Wer sie kennt, wei\u00df jedoch, wieso sie so hei\u00dft. Vergleichbar mit der zuvor pr\u00e4sentierten \u201eKerze\u201c liegt die Frau auf dem R\u00fccken und winkelt ihre Beine an. Ihr Partner liegt nun auf der Seite hinter ihr und dringt von hier aus in sie ein. Im besten Fall hilft die Frau etwas nach, indem sie ihren Po aufst\u00fctzt oder manuell anhebt. Dar\u00fcber hinaus kann es Sinn machen, die Beine \u00fcber die H\u00fcfte des Partners zu legen, um den Eindringwinkel zu verbessern und der Stellung mehr Halt zu verleihen.<\/span><\/p>\n

Der gr\u00f6\u00dfte Unterschied zur Kerze besteht darin, dass der aktive Partner seitlich liegt. Auf diese Weise ist ein z\u00e4rtliches Eindringen m\u00f6glich. F\u00fcr die Frau ist das \u201ePicknick\u201c entspannend und komfortabel, und auch der Mann kann es seicht angehen lassen. Damit eignet sich die Position Anf\u00e4nger und Fortgeschrittene gleicherma\u00dfen.<\/span><\/p>\n

Fazit<\/b><\/h1>\n

Wie eingangs beschrieben, trauen sich die wenigsten Paare an Analverkehr heran. Laut einer Umfrage unter 2500 Deutschen haben hierzulande weniger als 20 % der Frauen und M\u00e4nner Analsex. Der Grund hierf\u00fcr liegt nicht nur in falscher Sch\u00fcchternheit des passiven Teils bzw. der Frau. Der aktive Partner hat genauso die Verantwortung daf\u00fcr, dass der Verkehr gelingt \u2013 das hei\u00dft, f\u00fcr alle Beteiligten zur vollsten Zufriedenheit verl\u00e4uft. Gerade bei Analsex-Positionen liegt es am Mann, den n\u00f6tigen Komfort und die n\u00f6tige Sicherheit zu gew\u00e4hrleisten. Viele M\u00e4nner gehen den Analverkehr zu rabiat an, dringen schnell ein, verwenden keinerlei Gleitgel und wollen ganz alleine \u00fcber das Tempo bestimmen. Unsere Auflistung an Stellungen hat gezeigt: Es gibt eine riesige Bandbreite an M\u00f6glichkeiten, die unterschiedlichsten Stellungen, die alle \u00fcber gewisse Vor- und Nachteile verf\u00fcgen. Bei manchen Positionen kann sich die Frau vollkommen gehen lassen, w\u00e4hrend bei anderen sie \u00fcber den Rhythmus bestimmt. Unser Tipp: Haben Sie den Mut zum Risiko und versuchen Sie mal etwas Neues!<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L\u00f6ffelchen, Kerze oder Doggy? Wir stellen die f\u00fcnf besten Stellungen f\u00fcr Analsex vor. <\/a><\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":22262,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[204],"tags":[],"thb-sponsors":[],"class_list":["post-22260","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-sexstellungen","post_format-post-format-image","category-leidenschaft"],"acf":[],"yoast_head":"\nDie 5 besten Stellungen f\u00fcr Analsex<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L\u00f6ffelchen, Reiter:in oder Doggy? 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