{"id":1829,"date":"2019-12-03T08:51:16","date_gmt":"2019-12-03T08:51:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.o-diaries.com\/?p=1829"},"modified":"2022-02-25T11:24:57","modified_gmt":"2022-02-25T11:24:57","slug":"das-erste-mal-anal-wie-sage-ich-es","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.o-diaries.com\/de\/das-erste-mal-anal-wie-sage-ich-es\/","title":{"rendered":"Das erste Mal anal ausprobieren: Wie sage ich es?"},"content":{"rendered":"
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Es scheint, als sei Analsex “die letzte Bastion” beim P\u00e4rchensex. Und vielleicht geht es Dir ja genauso? Du m\u00f6chtest es gerne einmal mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin ausprobieren, wei\u00dft allerdings nicht so recht, wie Du es kommunizieren sollst? Dann haben wir ein paar Tipps f\u00fcr Dich.<\/strong><\/p>\n

Die wichtigste Nachricht vorab: Der Wunsch nach Analsex<\/a> ist nichts Ungew\u00f6hnliches. Viele Menschen, ganz egal, welcher sexuellen Orientierung und welchen Geschlechts, genie\u00dfen das Spiel “von hinten” regelm\u00e4\u00dfig. Nur wird oftmals nicht dar\u00fcber gesprochen, weil es f\u00fcr viele noch ein schambehaftetes Thema ist. Es ist auch vollkommen okay, nicht st\u00e4ndig dar\u00fcber zu reden, wenn man das nicht will. Wichtig ist nur zu wissen, dass man in einer Partnerschaft mit der Neugier auf das erste Mal anal nicht alleine da steht.<\/p>\n

Schritt #1: Mach’ Dich schlau<\/h2>\n

\u00dcber Analsex schwirren zahlreiche Mythen im Internet herum. Es sei unhygienisch, tut weh oder der Schlie\u00dfmuskel k\u00f6nne davon ausleiern. Nichts davon ist wahr! Doch das muss man erst einmal wissen. Soll hei\u00dfen: Wenn Du gerne Analsex ausprobieren m\u00f6chtest, ist es sinnvoll, sich vorab auf vertrauensw\u00fcrdigen Webseiten zu informieren. Wir r\u00e4umen beispielsweise in unserem Text \u00fcber Analsex f\u00fcr Einsteiger mit den gr\u00f6\u00dften Mythen auf<\/a>. Je mehr Informationen Du hast, desto besser kannst Du f\u00fcr Dich einordnen, wann und wie Du das erste Mal anal erleben m\u00f6chtest – und\u00a0 ob das auch Deinem Partner oder Deiner Partnerin gefallen k\u00f6nnte.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]\"\"<\/a>[vc_cta h2=”We-Vibe Vector” add_button=”bottom” btn_title=”Hier geht’s zum Toy!” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.we-vibe.com%2Fde%2Fvector|target:_blank”]Vector massiert Deine Prostata und sorgt f\u00fcr intensive Lust…[\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n

Schritt #2: Such’ einen ruhigen Moment<\/h2>\n

Viele glauben, dass es zielf\u00fchrend ist, w\u00e4hrend des Liebesspiels einfach die \u00dcberrumplungstechnik anzuwenden. Wir raten aber eher davon ab! Denn das ganz die ganze Stimmung zwischen Euch zerst\u00f6ren und zu tiefer Verunsicherung f\u00fchren. Nutze lieber eine ruhige Minute, um Deine W\u00fcnsche zu \u00e4u\u00dfern. Liegt ihr beispielsweise gerade gem\u00fctlich im Bett, redet ihr vielleicht sogar ganz generell \u00fcber Eure intimen Momente, ist DAS der perfekte Zeitpunkt, das Thema anzusprechen. Ohne zu fordern, kannst Du ganz in Ruhe formulieren, warum Du gerne mit dieser einen Person das erste Mal anal ausprobieren m\u00f6chtest. Und: Weil Du schon so gut informiert bist, kannst Du die Fragen Deines Partners oder Deiner Partnerin direkt beantworten.<\/p>\n

Schritt #3: Tastet Euch heran<\/h2>\n

Schlag vor, dass Ihr beide Euch langsam an das gemeinsame erste Mal anal herantastet, als gleich komplett loszulegen. Denn: Gerade, wenn Dein Partner oder Deine Partnerin der “passive” Part ist, kann es sich ungewohnt anf\u00fchlen. Startet damit, dass ihr beide unter die Dusche steigt und Euch reinigt. Das sorgt schon einmal f\u00fcr ein gutes, sicheres Gef\u00fchl.<\/p>\n

Im Anschluss k\u00f6nnt ihr es mit einer liebevollen Massage probieren. Gebt Euch gegenseitig das Gef\u00fchl, dass ihr Euch wichtig seid und ihr den anderen bzw. die andere respektiert. Je wohler ihr Euch beide f\u00fchlt, desto mehr Spa\u00df habt ihr. Nun k\u00f6nnt ihr Euch langsam dem Schlie\u00dfmuskel widmen. Es handelt sich um einen sehr dehnbaren, allerdings auch sehr starken Muskel. Ist man angespannt, ist es auch der Muskel. Und ein Eindringen ist unm\u00f6glich. Daher: Massiert diese Region mit dem Finger oder einem passenden Toy. Der We-Vibe Ditto ist beispielsweise perfekt, um den Anus behutsam zu dehnen und dank tiefgehender Vibrationen auch zu stimulieren.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]\"We-Vibe<\/a>[vc_cta h2=”We-Vibe Ditto” add_button=”bottom” btn_title=”We-Vibe Ditto” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.we-vibe.com%2Fde%2Fditto|target:_blank”]We-Vibe Ditto gibt Euch neue Impulse: Ganz egal, ob f\u00fcrs Vorspiel oder f\u00fcr den Akt. Erlebt neue Empfindungen…[\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Ganz wichtig: Nutzt in jedem Fall Gleitgel<\/a>! Auch dann, wenn ihr Euch gerade nur mit den Fingern an das erste Mal anal herantastet. Denn: Der Anus produziert \u2013 im Gegensatz beispielsweise zur Vagina<\/a> \u2013 bei Erregung keine eigene Fl\u00fcssigkeit. Doch genau das ist dann meistens auch das Problem, wenn sich der Partner oder die Partnerin \u00fcber Schmerzen beschwert.<\/p>\n

Schritt #4: Bleibt im Dialog<\/h2>\n

Nun macht eine kurze Pause und redet miteinander. Gef\u00e4llt es Deinem Partner oder Deiner Partnerin? Gen\u00fcgte f\u00fcrs Erste die Stimulation mit dem Finger oder dem Toy? Oder ist er oder sie vielleicht sogar so erregt, dass Ihr weitermachen k\u00f6nnt?<\/p>\n

Dann kannst Du nun versuchen, Deinen Penis (oder Deinen Strap-On) ganz behutsam und langsam einzuf\u00fchren. Die beste Position ist es dabei, wenn Dein Partner oder Deine Partnerin auf dem Bauch liegt. Bleibt auch hier im Dialog und h\u00f6rt darauf, was der andere sagt. Der passive Part gibt dabei die Anweisung, wie weit Ihr dieses Mal geht. Niemals umgekehrt!<\/p>\n

Und ganz wichtig: Widmet Euch nach Eurem ersten Mal anal einander. Kuschelt und k\u00fcsst Euch. Das st\u00e4rkt das Zusammengeh\u00f6rigkeitsgef\u00fchl. Mehr noch: Es ist ein Zeichen von Zuneigung auf beiden Seite. Gerade dieses Gef\u00fchl von Geborgenheit brauchen viele Menschen nach dem “versauten” Sex.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=”Das k\u00f6nnte Dich auch interessieren” color=”black” border_width=”2″]\t\t\t

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