{"id":13740,"date":"2021-01-21T06:16:02","date_gmt":"2021-01-21T06:16:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.o-diaries.com\/?p=13740"},"modified":"2022-02-25T09:20:12","modified_gmt":"2022-02-25T09:20:12","slug":"selbstliebe-2021-darum-bin-ich-dieses-jahr-meine-grosse-liebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.o-diaries.com\/de\/selbstliebe-2021-darum-bin-ich-dieses-jahr-meine-grosse-liebe\/","title":{"rendered":"Selbstliebe 2021: Darum bin ich dieses Jahr meine gro\u00dfe Liebe"},"content":{"rendered":"
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Happy Valentine, Ihr Lieben! Na, seid Ihr gl\u00fccklich verliebt und werdet heute von Eurem Liebsten auf Rosen gebettet? Liebe Singles, nur kein Neid, denn es gibt nichts sch\u00f6neres als sich selbst auf Rosen zu betten. Deswegen habe ich als einzigen guten Vorsatz 2021 (es ist Mitte Februar, die anderen h\u00e4tte ich eh nicht durchgehalten) beschlossen, dieses Jahr ganz gro\u00df in Sachen Selbstliebe zu sein.<\/strong><\/p>\n

Selbstliebe 2021: Die Krux mit den Vors\u00e4tzen<\/h2>\n

Sie geh\u00f6ren scheinbar zu jedem neuen Jahr wie das Raclette zu Silvester: gute Vors\u00e4tze. Und die klingen meist so: Ab jetzt mache ich jeden Tag Sport\/esse ich keine Schoki mehr\/trinke ich mindestens vier Wochen keinen Alkohol\/r\u00e4ume ich endlich meine Bude auf. Ganz ehrlich? G\u00e4hn, ich kann es nicht mehr h\u00f6ren.<\/p>\n

Bereits die letzten Jahre habe ich beschlossen, aufzuh\u00f6ren mit dem Mist, mir jeden Januar vorzunehmen, eine vermeintlich bessere Version meiner selbst zu werden. Warum? Erstens, weil ich meist gescheitert bin und sp\u00e4testens Mitte Januar da sa\u00df – mit einem Glas Wein in der linken und einer Zigarette in der rechten Hand. Und weil mich das derma\u00dfen frustriert hat, kam gleich noch eine XL-Packung Toffifee hinterher. Irgendwann habe ich begriffen, dass ich gar keine „bessere“ Version von mir werden will, sondern eine gl\u00fccklichere. Und dass es meinem pers\u00f6nlichen Gl\u00fcck keineswegs zutr\u00e4glich ist, Wein, Zigaretten und Schokolade kompromisslos zu streichen. Das brachte mich zu der Frage: Was macht mich eigentlich gl\u00fccklich? In den letzten Jahren war ich fest davon \u00fcberzeugt, ein Partner w\u00fcrde mich gl\u00fccklich machen<\/a>. Aber auch diese Meinung habe ich – p\u00fcnktlich zum neuen Jahr – neu durchdacht.<\/p>\n

Selbstliebe 2021: Darum ist Selbstliebe die „beste“ Liebe<\/h2>\n

Ich denke immernoch, dass es zum Lebensgl\u00fcck beitr\u00e4gt, einen Partner, bzw. eine Partnerin an seiner Seite zu haben, der das Leben noch ein bisschen aufregender, lustiger, sch\u00f6ner und prickelnder macht. Topf und Deckel sind nun mal eine runde Sache. Und auch ich habe seit einigen Monaten jemanden, der durchaus „Deckel“-Potenzial hat. Das ist sch\u00f6n, keine Frage. Dennoch bin ich mir im Klaren dar\u00fcber, dass ich k\u00fcnftig auch als Solo-Topf eine runde Sache sein m\u00f6chte. Ich m\u00f6chte meine beste Freundin, mein „Partner in Crime“ und meine liebste Partnerin sein. Einfach weil ich wei\u00df, dass ich mich selbst aufrichtig lieben muss, um andere Menschen lieben zu k\u00f6nnen. Dass es mir so richtig gut geht, wenn ich mich so behandle, wie es sich f\u00fcr eine ganz gro\u00dfe Liebe geb\u00fchrt. Und so habe ich an diesem Silvester auf eine ganz besondere Beziehung 2021 angesto\u00dfen: auf die zu mir selbst.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]\"Selbstliebe\"[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n

Selbstliebe 2021: Warum ist es so schwer, sich selbst zu lieben?<\/h2>\n

Ab sofort liebe, achte und ehre ich mich, bis dass der Tod uns scheidet… Tja, leichter gesagt, als getan. W\u00e4hrend wir mit unseren Freund*innen und\u00a0 Partner*innen meist gro\u00dfz\u00fcgig, geduldig und liebevoll umgehen, behandeln wir uns selbst wie eine Gouvernante ihre Z\u00f6glinge. Meist, weil wir bei anderen Menschen durchaus anerkennen, dass man auch mal Fehler machen darf und man auch mal F\u00fcnfe gerade sein lassen soll. Aber bei uns selbst kommt der Perfektionismus zum Einsatz. Wir d\u00fcrfen keine Fehler machen, bei uns muss immer alles tipp topp sein. Die Folge: Wir ranzen uns st\u00e4ndig an und lieben uns zu selten. Die gr\u00f6\u00dfte Herausforderung ist also, den Perfektionismus genau jetzt zum Teufel zu jagen und uns in Milde, G\u00fcte und Nachsicht zu \u00fcben. Und zwar uns selbst gegen\u00fcber. Das dauert ein wenig, aber man kann es trainieren. Versprochen. Und wenn man diese Pflicht drauf hat, dann kommt die K\u00fcr…<\/p>\n

Selbstliebe 2021: So schaffen wir es, uns selbst der\/die beste Partner*in zu sein<\/h2>\n

Sich nicht st\u00e4ndig anzupflaumen, ist Schritt eins auf dem Weg zu einer gesunden, und gl\u00fccklichen Beziehung mit sich selbst<\/a>. Es gibt aber noch ein paar andere Tricks, die ich gerne mit Euch teilen m\u00f6chte.<\/p>\n

Erforsche & verw\u00f6hne Deinen K\u00f6rper – er ist Dein Tempel<\/h3>\n

Unser K\u00f6rper ist unsere Basis, unser wichtigstes Hab und Gut. Und dennoch behandeln wir ihn h\u00e4ufig nicht so wie er es verdient hat. F\u00fcr eine gesunde Selbstliebe ist es wichtig, den eigenen K\u00f6rper zu feiern. Ihn mit gutem Essen, ausreichend Erholung und Freude zu verw\u00f6hnen. Und es ist wichtig, ihn wirklich zu kennen. Und der Weg dahin macht richtig Spa\u00df, denn Selbstbefriedigung ist der Schl\u00fcssel daf\u00fcr. Wer regelm\u00e4\u00dfig Solo Sex<\/a> hat, kennt jeden Hotspot und jedes Bed\u00fcrfnis des eigenen K\u00f6rpers. Das darf also gerne auf die To-Do liste f\u00fcrs neue Jahr.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=“1\/2″]\"Womanizer<\/a>[vc_cta h2=“Womanizer PREMIUM“ add_button=“bottom“ btn_title=“Hier geht’s zum Toy!“ btn_link=“url:https%3A%2F%2Fwww.womanizer.com%2Fde%2Fpremium|target:_blank“]Mein Liebling f\u00fcr regelm\u00e4\u00dfigen Solo Sex: Womanizer PREMIUM, denn er sorgt f\u00fcr rundum prickelnde Auszeiten…[\/vc_cta][\/vc_column][vc_column width=“1\/2″]\"We-Vibe<\/a>[vc_cta h2=“We-Vibe Moxie“ add_button=“bottom“ btn_title=“Hier geht’s zum Toy!“ btn_link=“url:https%3A%2F%2Fwww.we-vibe.com%2Fde%2Fmoxie|target:_blank“]Dieses Jahr m\u00f6chte ich meine Orgasmen \u00fcberall mit hin nehmen, wo ich bin… z.B. mit Wearables wie We-Vibe Moxie.[\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n

Probiere neue Sextoys aus – sie heben Deine Lust auf ein neues Level!<\/h3>\n

Regelm\u00e4\u00dfiger Solo Sex ist gesund und sorgt f\u00fcr ein gutes K\u00f6rpergef\u00fchl. Damit das aber nicht zur Routine wird, ist es immer eine gute Idee, sich technische Helferlein an Bord zu holen. Und die Welt der Sextoys w\u00e4chst und w\u00e4chst, die Auswahl ist heutzutage riesig. Ob Vibrator, Stimulator, Aufleger, Wearable oder Liebeskugeln – wir haben die (s\u00fc\u00dfe) Qual der Wahl. Ich habe zwar mit dem Womanizer PREMIUM<\/a> meinen ‚all time Favorite‘, aber f\u00fcr noch mehr Selbstliebe und Spa\u00df habe ich beschlossen, 2021 auch neue Toys auszuprobieren. Wearables, die f\u00fcr den ‚Orgasmus to Go‘ sorgen<\/a>, stehen ganz oben auf meiner Liste…<\/p>\n

Sei ehrlich zu Dir selbst<\/h3>\n

Ich denke, der Grundstein f\u00fcr eine gute Beziehung ist Ehrlichkeit. Das gilt auch f\u00fcr die Beziehung mit uns selbst. Wer sich aufrichtig selbst liebt, der ist auch in der Lage, innezuhalten, zu reflektieren und sich auch mit Selbstkritik auseinanderzusetzen. Probleme zu l\u00f6sen ebnet den Weg dazu, absolut mit sich im Reinen zu sein.<\/p>\n

Hab Spa\u00df und g\u00f6nn Dir was<\/h3>\n

F\u00fcr viele Menschen ist es in einer guten Beziehung wichtig, miteinander Spa\u00df zu haben, tolle Dinge zu unternehmen und es sich auch mal richtig gutgehen zu lassen. Klar, das macht zu zweit besonders viel Spa\u00df, kann man aber alleine ganz genau so machen. Ich habe mir f\u00fcr meine Beziehung mit mir vorgenommen, mich so richtig zu verw\u00f6hnen – so wie ich es auch mit einem Partner machen w\u00fcrde. Hei\u00dft: Gutes Essen, Wellness, Abenteuer, viel Lachen und ganz viel Selbstliebe.<\/p>\n

Ich glaube, dieses Jahr ist das erste Jahr, in dem ich mich aufrichtig darauf freue, meinen guten Vorsatz umzusetzen. Alle, die noch ein bisschen mehr Inspiration brauchen, sollten hier mal reinlesen<\/a>. In diesem Sinne: Auf ein wunderbares, liebevolles und hei\u00dfes 2021![\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]\"Touch<\/a>[vc_cta h2=“We-Vibe Touch X“ add_button=“bottom“ btn_title=“Hier geht’s zum Toy!“ btn_link=“url:https%3A%2F%2Fwww.we-vibe.com%2Fde%2Ftouch-x|target:_blank“]Touch X ist ein magischer Multitasker, denn er beschert nicht nur unglaubliche Orgasmen, sondern funktioniert auch als Beauty-Tool.[\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=“Das k\u00f6nnte Dich auch interessieren“ color=“black“ border_width=“3″]\t\t\t

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