{"id":1306,"date":"2019-11-25T15:07:26","date_gmt":"2019-11-25T15:07:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.o-diaries.com\/?p=1306"},"modified":"2022-02-24T15:10:34","modified_gmt":"2022-02-24T15:10:34","slug":"analsex-fuer-einsteiger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.o-diaries.com\/de\/analsex-fuer-einsteiger\/","title":{"rendered":"Analsex f\u00fcr Einsteiger"},"content":{"rendered":"
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Hast Du schon einmal \u00fcber Analsex nachgedacht? Dann bist Du damit sicherlich nicht alleine. Doch worauf gibt es zu achten, wenn man es das erste Mal anal machen m\u00f6chte. Wir geben einen guten \u00dcberblick zu dem Thema und haben ein paar Tipps zu Analsex f\u00fcr Einsteiger parat.<\/strong><\/p>\n

Analsex liegt im Trend<\/h2>\n

Ja, ihr habt richtig geh\u00f6rt. Und zwar nicht nur, wie man vielleicht annehmen mag, bei M\u00e4nnern. Auch immer mehr Frauen entdecken Analsex f\u00fcr sich. Das zeigt sogar eine in \u201eThe Journal of Sexual Medicine\u201c ver\u00f6ffentlichte US-Studie: Etwa 40 Prozent der 20- bis 24-j\u00e4hrigen Frauen wollen Analsex bereits ausprobiert haben. 1992 waren es nur 16 Prozent.<\/p>\n

Dabei berichten immer mehr Menschen von einem intensiven Anal-Orgasmus. Der After wird n\u00e4mlich von Nervenenden umschlossen (wie beispielsweise die Klitoris auch). Zudem wird bei Frauen der G-Punkt zwischen Rectum und Vagina indirekt verw\u00f6hnt, bei M\u00e4nnern wiederum die Prostata. Warum also nicht mal ausprobieren?<\/p>\n

Das erste Mal anal: Glaube nicht den Ammenm\u00e4rchen!<\/h2>\n

Wer neugierig auf Analsex f\u00fcr Einsteiger ist, der mag vielleicht von manchen Mythen gehemmt sein. Denn davon kursieren so einige! Deswegen ist der erste Schritt f\u00fcr sch\u00f6nen, ersten Analsex, aufgekl\u00e4rt zu sein. Vielleicht m\u00f6chtest Du auch Deinem Partner oder Deiner Partnerin mitteilen, dass Du es gerne Mal anal ausprobieren m\u00f6chtest, wei\u00dft aber nicht wie Du es ihr sagen sollst? Ein paar smarte Tipps, um in den Dialog zu treten, haben wir Euch hier aufgelistet<\/a>.<\/p>\n

Keine Sorge vor Schmerzen beim Analsex<\/h2>\n

Nur wenn der Partner (oder die Partnerin mit einem Strap-On) r\u00fccksichtslos vorgehen, kann es schmerzhaft werden. Gerade, wenn ihr das erste Mal anal ausprobiert, ist es wichtig, behutsam vorzugehen und richtig vorbereitet zu sein<\/a>. Denkt auch an ausreichend Gleitgel. Je mehr, desto besser. Denn der Anus produziert, anders als beispielsweise die Vagina, keine Feuchtigkeit. Deswegen ist es notwendig, hier nachzuhelfen.<\/p>\n

Hilfreich sind auch bestimmte Anal-Spielzeuge<\/a>, wie beispielsweise We-Vibe Vector oder We-Vibe Ditto. Mit solchen Anal-Plugs k\u00f6nnt ihr die empfindsame K\u00f6rperregion schon einmal vorsichtig vordehnen. Und mehr noch: Vector und Ditto verw\u00f6hnen Dich aufregenden und sanften Vibrationen.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/2″]\"Analsex-We-Vibe-Ditto-WV_Ditto-05442\"<\/a>[vc_cta h2=”Ditto” shape=”square” add_button=”bottom” btn_title=”Hier geht\u2019s zum Toy!” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.we-vibe.com%2Fde%2Fditto”]We-Vibe Ditto ist ein kleiner, leistungsstarker Analplug mit 10 Vibrationsmodi \u2013 f\u00fcr Deine intensiven Genussmomente![\/vc_cta][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″]\"We-vibe<\/a>[vc_cta h2=”Vector” shape=”square” add_button=”bottom” btn_title=”Hier geht\u2019s zum Toy!” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.we-vibe.com%2Fde%2Fvector|target:_blank”]Vector ist ein Prostata Vibrator, der mit sanftem Druck und intensiven Vibrationen sowohl die Prostata als auch den empfindsamen Damm verw\u00f6hnt.[\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n

Nein! Analsex ist keine schmutzige Angelegenheit<\/h2>\n

Viele Einsteiger haben Sorge, dass es w\u00e4hrend des Verkehrs schmutzig werden k\u00f6nnte. Und ja: Das kann immer mal passieren. Denn im Enddarm befindet sich Kot \u2013 allerdings nur unmittelbar vor dem Stuhlgang. Solltest Du also nicht das Gef\u00fchl haben, auf Toilette zu m\u00fcssen, ist Analsex ist weder schmutzig noch versaut.<\/p>\n

Allerdings: Wenn ihr Analsex habt und im Anschluss mit vaginalem Verkehr weitermacht, ist es in jedem Fall ratsam, Euch vorab zu reinigen. Der Grund: Darmbakterien k\u00f6nnen ansonsten in der Vagina Infektionen wie eine Blasenentz\u00fcndung<\/a> hervorrufen. Auch das Kondom sollte zwischen analem und vaginalem Sex gewechselt werden.<\/p>\n

Immer besser Kondome nutzen<\/h2>\n

Wenn Ihr noch nicht in einer l\u00e4ngeren Beziehung seid, ist die Verwendung von Kondomen in jedem Fall auch beim analen Verkehr ratsam. Denn: So k\u00f6nnt ihr das Risiko einer Ansteckung mit einer sexuell \u00fcbertragbaren Krankheit auf ein Minimum reduzieren.<\/p>\n

Analsex ver\u00e4ndert nicht die Anatomie des Anus<\/h2>\n

Der Schlie\u00dfmuskel ist ein sehr starker Muskel. Du musst Dir also keine Sorgen machen, dass der Anus bei h\u00e4ufigem Analsex in Mitleidenschaft gezogen wird. Allerdings kann man den Schlie\u00dfmuskel mit der Zeit an den Druck gew\u00f6hnen, so dass er sich schneller entspannt \u2013 was nur positive Effekte hat und Euch auf keinen Fall Sorge bereiten sollte.<\/p>\n

Jeder Mensch kann die anale Stimulation genie\u00dfen<\/h2>\n

Auch wenn mancher heterosexueller Mann diesen Gedanken vielleicht nach wie vor noch haben mag, so trifft es schlichtweg nicht zu. Analsex kann jedermann und jederfrau richtig viel Freude bereiten \u2013 und wird auch unter heterosexuellen Paaren betrieben. Es gibt mittlerweile viele Frauen und heterosexuelle M\u00e4nner, die die anale Stimulation<\/a> ebenso genie\u00dfen, wie schwule M\u00e4nner. Weder die sexuelle Orientierung noch das Geschlecht sollte einen davon abhalten, Analsex auszuprobieren, sofern man neugierig darauf ist.<\/p>\n

Analsex f\u00fcr Einsteiger: Die wichtigsten Tipps<\/h2>\n

Das wichtigsten beim Analsex: Die Vorbereitung. Wenn Du Analsex mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin haben m\u00f6chtest, dann redet vorab miteinander \u2013 \u00fcber Eure W\u00fcnsche und Eure Bed\u00fcrfnisse. Wenn Ihr diese noch nicht formuliert bekommt, dann ertastet sie. Das kannst Du alleine oder mit Deinem Partner \/ Deiner Partnerin machen. Taste Dich mit Deinem Finger vor und schau, was Dir gef\u00e4llt. Und was nicht.<\/p>\n

#1: Springt noch einmal rasch unter die Dusche<\/h3>\n

Seid ihr beide nun so weit und wollt ihr Analsex gemeinsam ausprobieren, dann sorgt f\u00fcr ausreichend Hygiene. Steigt gemeinsam unter die Dusche und bringt Euch schon einmal unter dem warmen Wasserstrahl in Fahrt. So vermeidet ihr nicht nur unangenehme Ger\u00fcche. Ihr sorgt auch f\u00fcr ein gutes, wohliges Gef\u00fchl bei dem anderen. Horche auch noch einmal in Deinen K\u00f6rper: Versp\u00fcrst Du keinen unmittelbaren Drank, ist alles gut. Wer mag, kann auch zu Analduschen greifen. So reinigt ihr das Innere des Anus schonend. Vielleicht ist das aber f\u00fcr das erste Mal Analsex etwas vorgegriffen. In der Regel gen\u00fcgt eine Dusche oder ein kurzes Bad.<\/p>\n

#2: Greift zu Gleitgel!<\/h3>\n

Nun dehnt ein wenig den Anus vor. Sei es mit dem Finger oder mit einem Toy. Ein absolutes Muss ist Gleitgel<\/a>. Denn der Anus besitzt (im Gegensatz zu der Vagina) nicht die F\u00e4higkeit, feucht zu werden. Wasserbasiertes Gleitgel ist da das Mittel der Wahl, weil es schonend f\u00fcr die Schleimh\u00e4ute ist und gut mit Toys oder Latexkondomen verwendbar ist.<\/p>\n

#3: Miteinander sprechen<\/h3>\n

F\u00fchlt Ihr Euch gut? Dann k\u00f6nnt ihr loslegen. Doch das oberste Gebot beim Analsex f\u00fcr Einsteiger ist: Lasst Euch Zeit! Es kann sich zun\u00e4chst ungewohnt anf\u00fchlen. Daher ist es unbedingt ratsam, dass der Partner oder die Partnerin mit dem Strap-On langsam eindringt. Auch k\u00f6nnt ihr das Analspiel immer mal wieder unterbrechen, den \u00e4u\u00dferen Anus sanft mit den Fingern massieren oder auch mal die Zunge nutzen, um die empfindliche Region zu stimulieren und gleichzeitig f\u00fcr Entspannung zu sorgen.<\/p>\n

Geht immer auf die Bed\u00fcrfnisse und W\u00fcnsche des anderen ein. Sprecht w\u00e4hrenddessen miteinander und sagt auch mal \u201eStopp\u201c, wenn es Euch zu viel war. Zeigt Verst\u00e4ndnis f\u00fcreinander und erzwingt nichts: Das ist das oberste Gebot.<\/p>\n

Und danach?<\/h2>\n

Wenn ihr es beide gerade das erste Mal anal getan habt, dann raten wir Euch, im Anschluss miteinander zu kuscheln. Zeigt Euch gegenseitig N\u00e4he und Liebe, damit keiner der beiden Parteien das Gef\u00fchl hat, gerade \u201ebenutzt worden zu sein. Und: Sprecht auch danach noch einmal offen miteinander: Hat es Euch gefallen? Was war sch\u00f6n? Was wollt ihr beim n\u00e4chsten Mal ausprobieren? Was wollt ihr vielleicht ver\u00e4ndern? Auch hier ist die Hygiene noch einmal ratsam. Am besten ihr reinigt die Region im Anschluss mit lauwarmen Wasser und kuschelt Euch dann wieder aneinander\u2026[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=”Das k\u00f6nnte Dich auch interessieren” color=”black” border_width=”2″]\t\t\t

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\n\t\t\t\t\n \"analsex <\/a>\n\t<\/figure>\n\t\t\t\t
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