{"id":12526,"date":"2020-10-08T08:41:59","date_gmt":"2020-10-08T08:41:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.o-diaries.com\/?p=12526"},"modified":"2021-06-08T13:45:47","modified_gmt":"2021-06-08T13:45:47","slug":"prone-masturbation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.o-diaries.com\/de\/prone-masturbation\/","title":{"rendered":"Prone Masturbation: Beeinflusst sie Deine Gesundheit?"},"content":{"rendered":"
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Jeder Mann hat seinen eigenen Weg, den ultimativen Solo Kick zu erleben. Aber welche Rolle spielt Prone Masturbation dabei? Finde es heraus.<\/strong><\/p>\n

Erfahre die Wahrheit \u00fcber Prone Masturbation<\/h2>\n

Es gibt mehrere (freih\u00e4ndige) M\u00f6glichkeiten f\u00fcr M\u00e4nner, zum Orgasmus zu kommen und Prone Masturbation ist nur eine von vielen. Vielleicht hast Du noch nie davon geh\u00f6rt, vielleicht ist es aber auch Deine bevorzugte Art von Solo Sex<\/a>. Erfahre hier, wie sich Prone Masturbation auf Deinen K\u00f6rper auswirken kann, verstehe, welche gesundheitlichen Risiken es gibt und entdecke alternative Masturbationsmethoden.<\/p>\n

Was ist Prone Masturbation?<\/h2>\n

Prone Masturbation ist eine Art von freih\u00e4ndiger Selbstbefriedigung<\/a>. Im Wesentlichen ist es die Technik, sich selbst zum Orgasmus zu bringen, w\u00e4hrend man mit dem Gesicht nach unten liegt und und den Penis an einer Oberfl\u00e4che wie einem Kissen, einer Matratze oder dem Boden reibt. Alternativ kann man auch seine H\u00e4nde schlie\u00dfen und den Penis dazwischen dr\u00fccken.<\/p>\n

Masturbation auf dem Bauch ist eher un\u00fcblich, nur zehn Prozent aller M\u00e4nner tun es. Es sind meist Jungs und Teenager, die mehr masturbieren, da sie sich m\u00f6glicherweise noch nicht im Klaren \u00fcber andere sexuelle Stimulation ihres K\u00f6rpers sind.<\/p>\n

W\u00e4hrend sich Prone Masturbation im Moment gro\u00dfartig anf\u00fchlen kann, kann sie es M\u00e4nnern aber auch erschweren, w\u00e4hrend des Geschlechtverkehrs ebenso starke Lust zu sp\u00fcren.<\/p><\/blockquote>\n

Es gibt noch nicht viele Studien dar\u00fcber, wie sich h\u00e4ufige Prone Masturbation auf die Gesundheit auswirken kann, obwohl einige Forschungen<\/a> die Vermutung nahelegen, dass sie zu Komplikationen f\u00fchren kann. Beispielsweise zu einer Unf\u00e4higkeit, einen Orgasmus zu bekommen oder sexuelle Lust auf andere Weise zu erleben.<\/p>\n

Warum lieben manche M\u00e4nner die Prone Masturbation?<\/h2>\n

Obwohl nur ca. zehn Prozent der M\u00e4nner diese Praktik aus\u00fcben, ist das keine so kleine Zahl. Was macht Prone Masturbation so attraktiv?<\/p>\n

Zun\u00e4chst einmal ist sie sehr intensiv. Die Position mit dem Gesicht nach unten \u00fcbt einen gro\u00dfen Druck auf den Penis aus und somit auf die sensiblen Nervenenden in der Penisspitze. Diese Art von Druck verschafft dem Mann ein gro\u00dfes Lustempfinden und intensive Orgasmen, die beim Sex oder der ’normalen‘ Masturbation nicht so leicht zu erreichen sind.<\/p>\n

Wie kann Prone Masturbation Dein Sex-Leben beeinflussen?<\/h2>\n

Wenn nur diese Art von Solo Sex praktiziert wird, ohne auch mal andere Techniken auszuprobieren, kann das zu einer Taubheit im Penis f\u00fchren, wodurch die Sensibilit\u00e4t bei anderen Methoden ged\u00e4mpft wird. H\u00e4ufiges Masturbieren auf dem Bauch kann bestimmte sexuelle Funktionsst\u00f6rungen verursachen, z.B. Erektionsprobleme. Einige M\u00e4nner, die regelm\u00e4\u00dfig masturbieren, stellen fest, dass sie beim vaginalen, oralen oder analen Sex l\u00e4nger brauchen, zum Orgasmus zu kommen. Und andere k\u00f6nnen auf gar keine andere Art mehr einen H\u00f6hepunkt bekommen.<\/p>\n

Solltest Du von den Nebenwirkungen der Prone Masturbation betroffen sein, kannst Du dennoch beruhigt sein. Es gibt durchaus Wege, die sexuelle Freiheit zur\u00fcck zu bekommen, ohne generell auf Masturbation verzichten zu m\u00fcssen<\/a>.<\/p>\n

Du bist ein bisschen zu angefixt? Hier kommt der Ausweg!<\/h2>\n

Alles, was Du brauchst, um Deine Sensibilit\u00e4t zur\u00fcckzukriegen und mehr Abwechslung beim Solo Sex zu erleben, ist eine Pause von der Prone Masturbation.<\/p>\n

Mach eine Pause<\/h3>\n

Mach eine kalten Entzug, wenn Du es schaffst. Wenn Du eine Weile damit aufh\u00f6rst (mindestens eine Woche, ideal sind drei Wochen), kann das Deinem K\u00f6rper die Empfindsamkeit zur\u00fcckgeben. Eine solche Pause kann Dir auch helfen, Dein Sex-Leben und auch Deine Masturbation wieder angenehmer zu gestalten.<\/p>\n

Mach es seltener<\/h3>\n

Wenn Du das mit dem Entzug nicht hinkriegst, dann reduziere einfach die H\u00e4ufigkeit. Mach es statt jeden Tag nur noch jeden zweiten. Dann nur noch zwei Mal die Woche, usw. Denk dran, Qualit\u00e4t geht vor Quantit\u00e4t.<\/p>\n

Beziehe den\/die Partner*in mit ein<\/h3>\n

Du hast jemanden und machst Dir sorgen, dass die Art zu masturbieren Auswirkungen auf Euren gemeinsamen Sex haben kann? Starte einen offenen Dialog. Sei ehrlich und rede \u00fcber Deine Erfahrungen. Hole den anderen an Bord und bitte um Unterst\u00fctzung, neue Wege zu erforschen, Deine Sexualit\u00e4t zu genie\u00dfen.<\/p>\n

Probiere alternative Masturbationstechniken aus<\/h3>\n

Das Experimentieren mit verschiedenen Methoden beim Solo Sex kann Deinen sexuellen Horizont erweitern und Dir zu mehr sexueller Freiheit verhelfen. Es gibt echt tolle Alternativen zur Prone Masturbation und hier kommen ein paar:<\/p>\n