Dirty Talk

Tipps und Sprüche für Dirty Talk - Jeder kann versaut reden!

Let’s talk about Sex… oder noch besser, lasst uns BEIM Sex reden! Dirty Talk kann unser Liebesleben ganz schön pushen. Leider trauen sich viele nicht, ihre heißen Gedanken in der Praxis wirklich laut auszusprechen. Zeit, das zu ändern! Hier kommt unsere Gebrauchsanweisung für Dirty Talk…

Was ist Dirty Talk?

Es heißt nicht umsonst: Guter Sex beginnt im Kopf. Unsere Fantasie, unsere schmutzigen Gedanken sind es, die uns so richtig heißmachen. Ein guter Grund, diese beim Sex lautauszusprechen ist, dass sie so auch unseren Bettgefährten ganz schön anturnen können. Das Ziel ist, dass unsere Lust durch Worte gesteigert wird und unser guter Sex eben noch ein bisschen besser wird. Dabei gilt: Wie genau Dirty Talk aussehen soll, ist in jedem Fall Geschmackssache, jeden bringt etwas anderes in Fahrt. Und: Es muss natürlich allen Betroffenen gefallen, aber das ist ja letztendlich mit jeder Sexpraktik so, oder?

Dirty Talk Sex: Gute Gründe für Dirty Talk

Neben dem Vorteil, dass erotische Lippenbekenntnisse frischen Wind ins Liebesleben bringen können, hat Dirty Talk auch den Vorteil, dass der andere auf diese Weise ganz genau erfährt, was uns in Sachen Sex so richtig anmacht. Selten kommt die Wahrheit so auf den Tisch als im Eifer des Gefechts. Langeweile kommt dabei erst gar nicht auf und sollte es dabei doch mal etwas zu Lachen geben, kann das auch ein Pluspunkt sein. Denn wir wissen: Guter Sex ist es dann, wenn man auch mal gemeinsam lachen kann.

Ich trau mich nicht – die Angst vorm Dirty Talk

Auch wenn viele bestimmt die Vorstellung vom heißen Bettgeflüster ganz prickelnd finden, trauen sich nicht alle, das auch in die Praxis umzusetzen. Zu groß ist die Angst, sich zu blamieren. Oder den Partner zu verschrecken. Eine Studie der Cleveland State University fand heraus, dass die sexuelle Kommunikationsangst – Überraschung! -  eng mit Selbstvertrauen verknüpft ist. Wie gut, dass man das mit ein paar einfachen Tricks steigern kann.

Tipps, um das sexuelle Selbstbewusstsein zu pushen

• Offenheit: Mit dem/der Partner*in über seine Vorlieben, Wünsche und Ängste zu sprechen, nimmt jede Menge Druck beim Sex raus. Und stärkt gleichzeitig das eigene Selbstwertgefühl.
• Offen zu sein für Neues: Natürlich muss man beim Sex überhaupt nichts, also auch nichts Neues ausprobieren. Wer sich aber inspirieren lässt und neugierig bleibt, erfährt nicht nur, was einem wirklich gefällt, sondern wird auch selbstsicherer.
• Apropos, was einem selbst gefällt: Masturbation ist der beste Weg, seinen Körper und gleichzeitig seine Bedürfnisse kennenzulernen. Und wer sich in seiner Haut rundum wohlfühlt und weiß, was er will, verfügt automatisch über Selbstbewusstsein im Bett.

Schritte, die Unsicherheit beim Dirty Talk zu überwinden

Das Wichtigste ist, sich selbst Zeit zu geben und keinesfalls unter Druck zu setzen. Dirty Talk ist KEIN Mus für guten Sex, sondern lediglich eine Praktik, die man einsetzen kann, um frischen Wind zwischen die Laken zu bringen. Dementsprechend sollte es in allererster Linie Spaß machen, sich dabei mal auszuprobieren. Hier kommen ein paar Tipps für alle noch unsicheren Einsteiger:

• Das Thema auf den Tisch bringen: Hat Dein(e) Partner*in überhaupt Lust auf prickelndes Bettgeflüster? Das sollte man lieber erst mal abklären, bevor man damit loslegt.
• Langsam einstiegen: Wer das zuvor noch nie gemacht hat, dann aber gleich mit einem forschen „Ich will dich f*****“ einsteigt, läuft Gefahr, den anderen doch etwas abzuschrecken. Generell sollte man doch lieber mit soften Sätzen wie „Deine Haut ist samtweich, das macht mich so an“ beginnen.
• Schriftliche Übung: Wem es noch sehr schwerfällt, versaute Worte über die Lippen zu bringen, der kann erstmal in Textnachrichten üben. Sexting als Vorstufe zu Dirty Talk sozusagen…
• Auf die Vorlieben des anderen achten: Keine Überraschung, wir Menschen sind verschieden – und haben dementsprechend verschiedene Vorlieben beim Sex. Während manchen es gefällt, wenn es beim Dirty Talk richtig derbe zugeht, bevorzugen andere die etwas softere Variante. Also auf jeden Fall den Geschmack des Partners, der Partnerin abklären, bevor es losgeht.

Wichtige Tipps

• Der Ton macht die Musik: Auch wenn man richtig in Fahrt ist, ist es wichtig, auf den Tonfall zu achten. Zu viel Nachdruck kann definitiv abschreckend wirken.
• Aktive Sprache: Richtig guter Dirty Talk drückt aus, was man selbst beim Sex will. Konjunktive sind hier also fehl am Platz.
• Keine Babysprache: Klar, es gibt bestimmt auf dieser Welt auch Menschen, die darauf stehen, aber in der Regel wirkt Babysprache beim Sex mehr als affig – und sorgt eher für Lachanfälle als für eine heiße Atmosphäre.
• Immer respektvoll bleiben: Auch wenn der andere es vielleicht ein bisschen härter mag, hat jeder für sich Grenzen, wann das Ganze ins Unangenehme kippen kann. Und diese Grenzen sollte immer eingehalten werden.

Dirty Talk Forum: Inspirationen für Dirty Talk

Klar, hier ist Individualität und v.a. Authentizität gefragt, wer aber für den Anfang ein paar Inspirationen braucht, hier kommen sie:

Dirty Talk in verschiedene Situationen einbringen

• Im Büro: Schnell mal eine Textnachricht an die/den Liebste(n), in der etwas steht wie „Ich kann es überhaupt nicht erwarten, Dich heute Abend zu spüren!“ oder „Ich habe keine Unterwäsche an“ kann dem anderen den Tag versüßen. Und steigert die Vorfreude auf den Feierabend.
• Im Restaurant: Mal eben zwischen Hauptgang und Dessert den Satz fallenzulassen „Du ahnst nicht, wie scharf ich gerade auf Dich bin“ sorgt dafür, dass das Dessert vielleicht doch eher zuhause gegessen wird.
• Irgendwo draußen: Dem Anderen beim Shoppen, Spazierengehen oder auf einem Event ins Ohr zu flüstern, was man genau jetzt gerne mit ihm anstellen würde und das möglichst detailliert, sorgt augenblicklich für Lust auf mehr.

Deutsche Dirty Talk Sprüche

Hier kommen ein paar Sprüche, die beim Dirty Talk echt immer gehen:

• Ich will Dich spüren. Jetzt. Sofort.
• Du ahnst nicht, wie feucht/heiß Du mich machst!
• Ich habe keine Unterwäsche an…
• Niemand f**** mich so geil wie Du!
• Mach mit mir, was Du willst…
• Ich habe heute Nacht von Dir geträumt. Und zwar…